Espaço funcional Vidativa

15/10/2025

💚💙 Que sua vocação continue a brilhar e inspirar muitos outros.

Parabéns, professores!💙💚

11/10/2025

05/10/2023

Venha conhecer o STEP, a nova modalidade do espaço funcional VidAtiva.

As aulas de step são indicadas para as mais diversas finalidades, visto que oferece diversos benefícios por trabalhar todo o corpo durante os exercícios. A prática de Step melhora a condição cardiorrespiratória, aumenta a consciência corporal (senso de ritmo, coordenação motora, noção espacial); eleva a resistência e força muscular; melhora a postura, maior definição nos membros inferiores, fortalecimento dos ossos e ligamentos, auxilia na perda de peso, ajuda na liberação do estresse, proporciona bem-estar físico e psicológico, entre outras vantagens.

14/08/2023

O espaço Funcional VidAtiva está com á mais nova modalidade de .
Você que gosta ou gostaria de fazer uma aula mais dinâmica e divertida, para emagrecer, fortalecer os músculos e ossos, melhorar seu condicionamento cardiorespiratório, entre outros benefícios. Contate-nos e não fique de fora.
Venha ter uma vida mais saudável e ativa. Venha ser 💚💙.

O espaço funcional vidativa, tem intuito de atender todos as pessoas (crianças, jovens, adultos e Idosos) da melhor forma possível para contribuir com a saúde e qualidade de vida delas.

14/08/2023

Funcional kids é uma modalidade lúdica e dinâmica que tem por objetivo estimular e desenvolver as capacidades físicas e cognitivas das crianças, buscando fortalecer e aperfeiçoar movimentos naturais que devido ao sedentarismo e avanço tecnológico não são desenvolvidos com eficiência. O profissional de educação física estimula as criança através de exercícios de corrida, saltos, agilidade, velocidade, coordenação, força e equilíbrio, além de jogos cognitivos e cooperativos. Recomendado para crianças de 4 à 11 anos, uso de roupas leves e tênis.

O espaço funcional vidativa, tem intuito de atender todos as pessoas (crianças, jovens, adultos e Idosos) da melhor forma possível para contribuir com a saúde e qualidade de vida delas.

03/04/2023

A hidroginástica é uma modalidade de exercícios no meio aquático que possibilita inúmeros benefícios, como: melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Bom, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional independente de faixa etária. Além disso ajuda na redução da pressão arterial, redução de inchaço e controle de peso para gestantes, melhora o perfil glicêmico, diminuindo colesterol e triglicerídios, melhora a qualidade do sono e proporciona uma vida mais saudável para o praticante.

Depois de descobrir todos esses benefícios da hidroginástica que tal agendar uma aula experimental em nosso espaço!?






WhatsApp: 91 99306-9994

25/01/2023

Semana inicial do Funcional Kids (turma 4 e 5 anos). Psicomotricidade na primeira infancia à serviço do desenvolvimento motor, cognitivo, social e emocional.

💙💚Traga sua criança para ter uma vida ativa!💚💙

Agende uma aula experimental.

91 99306-9994

12/01/2023

"O êxito de amanhã é a determinação de hoje"

O processo de Emagrecimento é um conjunto de fatores alinhado com hábitos saudáveis e nosso aluno conquistou um de seus objetivos.

Depoimento de nosso aluno :

Para chegar a um resultado positivo, eu tive que mudar minha alimentação, onde eu consumia muito açucar, farinha e frituras a base de oleo de soja. Onde já estava fazendo mal pra minha saúde, a minha pressão arterial, estava alterada demais. Como eu era viciado em suco, consumia muito açucar. Estão cortei açúcar, farinha e frituras. E me dediquei ao treinamento físico, que foi e está sendo essencial pra que eu tenha chegado à esse objetivo. Agradeço ao Espaço Funcional VidAtiva e Prof. Alcides Neto, pelas instruções em nosso dia a dia. Dedicação, e disciplina. E vamos treinar. Hoje minha Saúde Agradece. E VAMOS TREINAR...
E pra quem não sabe tenho 52 anos graças á Deus.

11/01/2023

Faça como , venha cuidar da saúde do corpo e da mente com toda atenção, dedicação e respeito que você merece.💚💙

04/10/2022

O processo de Emagrecimento alinhado com hábitos saudáveis: prática diária de hidroginastica e reeducação alimentar.

Foi relatado:
✅ Mais qualidade no sono
✅ Mais disposição ao longo do dia
✅ Menos dores nas articulações
✅ Menos estresse
✅ voltou a fazer atividades que já não fazia a tempos por conta das dores (tecer crochê)
💚💙Autoestima renovada💙💚

Faça como a Nossa aluna , ganhe qualidade de vida e vem ser VidAtiva você também!

20/07/2022

Hidroginástica você encontra no Espaço Funcional VidAtiva!!

Vem ser VidAtiva💙💚

Agende uma aula experimental.