08/08/2026
🔥 **6 MESES. UM RESULTADO GIGANTE.**
-8,6 kg** na balança
-3,83% de redução no percentual de gordura
-8 cm de abdômen
-7,6 cm de cintura
E talvez o número mais importante: saiu da obesidade grau I para o sobrepeso, seguindo firme em direção ao seu peso saudável. 💚
Mas esse resultado não aconteceu em 6 meses de perfeição.
Aconteceu com constância.
Com treino.
Com estratégia.
Com ajustes no caminho.
E, principalmente, sem desistir quando o resultado não aparecia na velocidade que queria.
Porque emagrecimento de verdade não é sobre passar fome ou viver de restrição. É sobre construir um processo que você consegue sustentar.
E ver essa evolução acontecendo é uma das melhores partes de ser Tia Ney. 🥹💚
A mudança de vida é o verdadeiro resultado.
Parabéns por todo esse processo! 🚀
E você, vai continuar esperando a segunda-feira ou vai começar?
Vem para o Time!
