RJ Sports Funcional

RJ Sports Funcional treinamento funcional
✔Preparador Fisico
✔Personal Trainer
✔ Prof Ed. Física- Formado

29/05/2026

Mais um vídeo no Ar, dia a dia de um preparador físico profissional.

Iniciamos a preparação do atleta Jeferson que foi liberado pelo departamento médico pra atividades de campo .

Trabalho
Coodernativo
Mobilidade
Equilíbrio
Força

23/03/2026

Treinamento específico!!

Personal trainer

18/03/2026

Treinamento específico pra atletas de alto rendimento.

Pliometria - é um método de treinamento focado em exercícios rápidos e explosivos, como saltos, projetados para aumentar a potência muscular, velocidade e agilidade. Baseia-se no ciclo de alongamento-encurtamento, melhorando a capacidade de resposta muscular. É ideal para corredores e atletas que buscam explosão e prevenção de lesões.

27/02/2026

Treinamento específico pra atletas de alto rendimento!!

27/02/2026

Dia a dia de um Preparador físico!!

Um pouco da jornada diária de uma partida de futebol profissional!

Campeonato Tocantinense 2026

09/02/2026

Dia a dia de um Preparador físico Profissional!!

Preparação para o jogo do final de semana .
Acertamos alguns detalhes e definições de jogadas !!!

18/01/2026

Vídeo novo na área !!!
Dia a dia de um preparador Físico.

Treino de resistência e força !!!

18/01/2026

Treinamento específico para atletas de alto rendimento!!!

Treino técnico com bola ( fundamentos básicos )

18/01/2026

Treino específico para atletas de alto rendimento!!

Trabalho Coordenativo !!

Endereço

Complexo Esportivo Arno 51
Brasil, BA

Site

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