Academia Planeta Fit Brasilândia do Sul

29/04/2020

08/03/2020

Parabéns a todas as Mulheres! 👏

21/02/2020

Programação feriado de carnaval 🎊

14/02/2020

Informamos que Academia Planeta Fit estará sexta feira 14/02 com atendimento até as 19:00 hrs. Estaremos em manutenção. Agradecemos pela compreensão.

11/02/2020

Academia Planeta Fit contrata secretaria. Enviar currículo ( 44) 99889-7964

29/01/2020

Há quem p**e a parte do aquecimento diretamente para o treino porém,aquecer-se tem um papel muito importante para a qualidade do treino. O objetivo é preparar o copo para atividade física, evitando prevenir lesões e colocar o corpo no estado físico necessário ideal para treinar💪🏻 Como o nome já diz o aquecimento também eleva a sua temperatura corporal,possibilitando uma melhora no desempenho em função do aumento da frequência cardíaca e volume respiratório. E você, anda se aquecendo antes dos treinos?

29/01/2020

Vai na Academia Hoje?
Se estiver com sono, preguiça e desanimo, vem com tudo isso que logo passa! Para ter um corpo malhado e vida Saudável temos que nos esforçar☺️💪🏻 para malhar na quarta-feira vem para Academia Planeta Fit Se você ainda não é aluno peça informações no WhatsApp (44)984151689

29/01/2020

Boa tarde!😘👊🏻
Horário de atendimento:Segunda à Sexta das 6:00h às 9:00h e 15:00h às 21:00h

23/01/2020

🍎PROJETO PLANETA FIT🍎

Esse projeto foi criado para você que deseja incluir hábitos saudáveis no seu dia a dia, aliando atividade física e alimentação.

Nosso objetivo é trazer saúde, disposição e uma boa relação com seu corpo.

*Como vai funcionar o projeto:*
🔸Todas as participantes irão fazer uma avaliação física no início e fim do projeto, para que possamos acompanhar toda evolução nesses 30 dias.
🔸 Será enviado um modelo de plano alimentar semanal, elaborado pela nutricionista.
🔸 Todos do projeto terão uma ficha de treino individual e personalizada, que será montada pelo educador físico.
🔸 Estaremos sempre disponível para tirar dúvidas e responder perguntas sobre alimentação e exercício físico.

O melhor de tudo é que através do nosso grupo podemos incentivar uma a outra para que ninguém perca o foco 😍💪🥙

As inscrições serão feitas através do telefone: (44) 99889-7964 ou na Academia Planeta Fit de Brasilândia do Sul.

*Para as inscrições será necessário:* nome completo e pagamento.
*Valor:* 60,00
*Público:* Mulheres e homens.

* 30 dias de academia e acompanhamento nutricional individual para quem baixar o peso em %

O projeto inicia dia 08/02/20, neste dia faremos a primeira avaliação dos participantes.

10/01/2020

Pequenos passos te levam a grandes destinos 💪💫
A partir da avaliação física é possível identificar limitações, doenças e prioritariamente a condição e aptidão física atual do avaliado, além de sua anatomia. Os te**es avaliativos devem ser realizados periodicamente e sempre comparados ao anterior, para descobrir se ocorreram melhorias ou perdas, tanto no aspecto condicional como no físico.
Por isso, a importância de manter sempre periodicamente sua avaliação física 😉Venha agendar sua avaliação física.
☎ (44) 99889-7964
⛳Rua Peru- Brasilândia do Sul

03/01/2020

Boom diia!!!
Nada como um bom treino para começar o dia e encerrar a Semana 💪🏻☺️