Core Fitness Academia

26/01/2026

30/03/2025

INDOMIT PEDRA DO BAÚ - SÃO BENTO DO SAPUCAÍ

Ontem foi dia de acompanhar nosso Treinador .treinador em sua primeira corrida de montanha, onde teve um ótimo desempenho.
Parabéns Lucas Ricardo pela excelente prova!

10/01/2025

Carta aberta ,

Neste momento de tristeza, venho agradecer a você CARLOS por toda confiança depositada em mim durante toda parceria em que estive trabalhando no seu projeto, a antiga BRAZ FITNESS ACADEMIA. Tinha um sonho em ter minha própria academia , e que em 2018 o Senhor o fez tornar realidade , acreditando em meu profissionalismo. Hoje este sonho se tornou Core Fitness Academia. Obrigado pelas conversas, conselhos e amizade , levarei comigo todas as lembranças, obrigado por tudo! Descanse em paz.

12/09/2023

-35kg , fiz da minha profissão o resultado!

Com ajuda de endocrinologista, (melhor nutri , me acompanhou em 2017 , não continue porque iria casar , e logo uma gestação sem planejar , faculdade, trabalho é muito trabalho, onde foi 5 anos somente eu e meu esposo ).

Início do tratamento em junho de 2022!

Onde consegui me cuidar quando minha filha estava na creche !

E meu tratamento não continua ! Logo trago mais resultados!!!

A todos que me motivou e me ajudou muito mais muito obrigada de ❤️ a minha felicidade está sendo maior que um emagrecimento!!!

Obrigada família .sd por todo apoio !!!🙌

07/09/2023

08/09/2023

07/09/2023

08/07/2023

05/06/2023

Na Core Fitness, a determinação vence qualquer obstáculo. Não importa a estação no qual estamos, sua saúde e objetivos estão sempre em primeiro lugar. Supere as adversidades e mantenha-se fiel à sua rotina de treinos.

26/04/2023

No Brasil, 32% da população adulta brasileira, ou o equivalente a 36 MILHÕES de indivíduos, têm hipertensão Arterial. Para combater e proteger essa DOENÇA, é necessário um programa de EXERCÍCIO FÍSICO (AERÓBIO E RESISTIDO, PRESCRITO DE FORMA EFICIENTE POR UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA) juntamente com uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

Cuidar do seu coração é amar sua saúde e gostar de você!

FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO!

30/03/2023

Fernando Aparecido Diniz de Souza - Profissional de Educação Física (CREF 026903-G/MG); Formado em 2014, Pós Graduado em Musculação e Treinamento Funcional Personalizado em 2016. Possui experiência em Musculação desde 2011 e Personal Trainer.