Yussef Abib Preparação Física Personalizada

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Brasil
Brasília, DF
Yussef Abib Preparação Física Personalizada

Treinador
Esp Treinamento de Força 🏋️
Preparação Física Personalizada 🏋️🏃⚽🥋?

03/08/2026

Mais um pódio 🥈 conseguido na Copa Brasília de Jiu-Jitsu 2026, categoria M1 Roxa médio.

Muito obrigado a todos pelo apoio e incentivo. O trabalho continua e vamos por mais!!

"Torne-se viciado em melhorar a si mesmo."

jiujitsu

28/07/2026

"Faça o que te faz feliz, porque a vida não te devolve o tempo perdido."

🥋👊🎯
🎞 Graziella Silva

23/07/2026

Meu amor,
Muito feliz por sua nova conquista.
Essa faixa representa muito mais do que apenas a sua evolução técnica. Representa toda sua dedicação, disciplina e determinação em enfrentar todas as dificuldades que surgiram no caminho.

Isso mostra o quão guerreira você é.
Muito sucesso nessa nova etapa que se inicia.

Oss!!

08/07/2026

Mais um ano juntos meu amor😍
Com este já somamos 9 anos de muitas histórias, viagens e muitos momentos que passamos juntos!

Muito obrigado por tudo meu amor!

Te amo muito❤️

08/07/2017 ♾️

12/06/2026

Feliz dia dos namorados meu amor 😍
Muito obrigado por fazer parte da minha vida!
Te amo muito minha eterna namorada ❤️

"...O tempo que passamos juntos vai ficar pra sempre Intimidades, brincadeiras, só a gente entende
Pra quem fala que namorar é perder tempo eu digo
Há muito tempo eu não crescia o que eu cresci contigo Juntos no balanço da rede, sob o céu estrelado Sempre acontece, o tempo para quando eu tô do seu lado..."

18/05/2026

Mais um pódio 🥈 conseguido no World Cup 2026

Desta vez o ouro não veio, porém feliz com meu desempenho.

Muito obrigado a todos pelo apoio e incentivo. O trabalho continua e vamos por mais!!

"Acredite em você, invista em você e nunca duvide de você."

Oss🥋🚀
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🏋‍♂️
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🍎 .matheusgomes

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30/04/2026

Primeiro grau na faixa roxa chegou!!

Muito obrigado aos professores e , e aos meu colegas de treino.

Agora é continuar treinando e buscando evoluir sempre🚀🎯

Oss!!

28/04/2026

"Orgulhe-se do caminho que você já percorreu. O topo é apenas a soma de dias em que você decidiu não desistir. Mantenha o foco!"

Continue e não pare até atingir seus objetivos 🎯
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20/04/2026

E deu Gold 🥇

Campeão adulto faixa roxa no Sul América de JJ

Primeiro campeonato de 2026, primeiro na faixa roxa e lutando na categoria adulto.

Muito obrigado a todos que me apoiaram e fizeram parte disso.

Que venha o próximo!!

Oss
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🍎

20/03/2026

PLANILHA DE FORÇA & HIPERTROFIA – 20 SEMANAS 🔥

Método Estruturado para Ganho Real de Massa e Força

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🏋️ 4 a 6 sessões por semana (Divisão AB)
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✔️ Quem treina 4 a 6x por semana
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💪 Ganho de massa muscular
🧠 Evolução técnica nos exercícios básicos
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Endereço

Brasília, DF

Site

https://linktr.ee/yussefabib

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