Luta Saúde e Lazer

15/02/2016

26/01/2015

Jornal de Brasília , falando sobre aulão de Boxe e MMA nos Parques de Brasília, só crescendo e valorizando nosso trabalho como Professor Educador físico e Pesonal Luta

05/01/2015

Trabalhando até as 1:20 da manhã, fazendo meu melhor para todos meus alunos Fitness-Personal ou competição, preparando o cronograma do Primeiro semestre 2015.
Pela cara, digamos que nosso cronograma de treino de 2015 , iniciará com grande sucesso, com novo projeto de queima de uma aula a outra, com seu corpo queimando calorias horas após o treino, aulas de Boxe/Muay-thai/Jiu-jitsu/MMA/Funcional-Luta: Elevando os batimentos cardíacos ao máximos, e fadiga total dos músculos, sendo que após o treino seus músculos estarão trabalhando para se recuperar do primeiro treino (processo de queima).

16/12/2014

Galera chegou nossa camiseta, quem quiser adquirir masculina ou feminina, entre em contato com o Prof. Paulo Henrique inbox ou deixe um recado aqui que ele entra em contato!!!

13/12/2014

Galera, passando para convidar todos a participarem do aulão aberto de Boxe na academia Runway Academia Águas Claras as 9:30h da manhã, estão todos convidados para comparecer ao treino, grande abraço!!

22/11/2014

Nosso grande Paulo mostrou com "quantos paus se faz uma canoa" nesta luta incrível!

http://youtu.be/O8oJbdniTTo

21/11/2014

Quem disse que mulher é o s**o frágil? Tá aqui a nossa amiga Maiara para mostrar que não é bem assim...
Quem vai encarar?


http://youtu.be/DCCuN4-rYZ0

Sábado dia 15/11/2014 aconteceu a graduação de Muay Thai na academia de luta Popó Fight Club no Minas Brasília Tenis Clube... E nós estávamos lá, marcando pr...

21/11/2014

Dia de luta , dia de vitória !!

20/11/2014

Essa é a galera que estava no sábado dando duro na Graduação! Lutadores, cinegrafistas e o apoio moral!

19/11/2014

Para passar na prova tem que estudar, e mostrar o que sabe!
Nosso amigo Lington mostrou que manda bem no Muay Thai e graduou! Veja a luta no vídeo abaixo:

http://youtu.be/7CoHXsfgHjE