Alongue - Personal Stretching

Alongue - Personal Stretching Alongamento Personalizado Luiz Roberto Gonzaga

Graduado em Ed.

- Alongamento e prevenção de lesões
- Alongamento e alta performance
- Rotinas de exercícios de alongamento para práticas esportivas, manutenção ou desenvolvimento da amplitude de movimentos ou recuperação de lesões. Física pela UERJ
Especialista com mais de 20 anos de experiência em Lesões Esportivas e Funcionais/Fisilabor
Preparador da Seleção Olímpica de Atletismo para Barcelona/92
Especialista em Fisiologia do Exercício/UnB
Idealizador do método Personal Stretch
CREF 0427/G-DF

08/04/2024

NESTE EXPLICO COMO EXPLORAR TODO O POTENCIAL DA ELASTICIDADE DESSA MUSCULATURA USANDO EXEMPLO DA FIBRA DE CARBONO PRESENTE NAS PROTESES DE ATLETAS AMPUTADOS.

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Usando alongamento e um simples objeto (bolinha de borracha) você pode se livrar da fascite plantar, como mostro nesse vídeo.

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Endereço

Brasília

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 15:00 - 22:00
Terça-feira 17:00 - 22:00
Quarta-feira 17:00 - 22:00
Quinta-feira 17:00 - 22:00
Sexta-feira 15:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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+5561992175252

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