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X-Training Você é aquilo que faz repetidas vezes.

Execute teus sonhos, mesmo que haja riscos. Enfrente teus problemas, mesmo não tendo forças. Caminhe por lugares desconh...
18/07/2020

Execute teus sonhos, mesmo que haja riscos.

Enfrente teus problemas, mesmo não tendo forças.

Caminhe por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola.

Tome atitudes que ninguém tomou.

Tenha consciência de que quem vence sem obstáculos triunfa sem glória.

Não viva esperando uma herança, construa a sua história...

Quantos projetos você deixou para trás?

Quantas vezes seus temores bloquearam seus sonhos?

Não espere a felicidade acontecer, conquiste-a

👉🏻 "TRIUNFE PELO TEU ESFORÇO"

Estamos nos aproximando do grande dia! Dia 29/06 (sábado), nosso atleta .physique estará disputando mais um campeonato B...
22/06/2019

Estamos nos aproximando do grande dia!
Dia 29/06 (sábado), nosso atleta .physique estará disputando mais um campeonato Brasiliense de fisiculturismo! Vamos com tudo. Na certeza que a equipe fez tudo que deveria ser feito!

Dia de avaliação com a ajuda de um grande amigo e um baita profissional

Faremos um bom espetáculo!
🙏🏻🏆
@ Brasília, Brazil

Apesar de acreditar que as formas de promover o emagrecimento são amplamente conhecidas, o acúmulo de gordura corporal t...
03/01/2019

Apesar de acreditar que as formas de promover o emagrecimento são amplamente conhecidas, o acúmulo de gordura corporal tem se tornado um problema cada vez mais comum. Mas uma pergunta incomoda: Se conhecemos tão bem as formas de combate ao excesso de peso, pq a população mundial está cada vez mais gorda? Sera que que as abordagens propostas para emagrecimento realmente são eficazes"?

Não fique procurando fórmula mágicas, treinos e dietas no google, IG, ou YouTube, pq vc vai achar 19872782813791827 treinos e dietas diferentes. E aí vem a pergunta:
-Qual delas vai servir pra vc? 🤔

Procure ser orientadas por profissionais competentes e capacitados da área da educação fisica e da nutrição. Grandes profissionais tem o dom de manipular treinos e montar sua dieta buscando ajudar vc a alcançar o corpo que tanto almeja, melhorando não somente sua estética, mas tbm sua qualidade de vida...

Então no último sábado do ano de 2018,  eu e nosso atleta .physique tivemos a satisfação de receber a ilustre visita do ...
29/12/2018

Então no último sábado do ano de 2018, eu e nosso atleta .physique tivemos a satisfação de receber a ilustre visita do Men’s physique osso duro e que está fazendo um belo trabalho para quem 2019 os campeonatos da seja palco de verdadeiros shows.

♿️ concluído com maestria! Obrigado pelo treino de hoje...
🏆

Todo ser humano traz dentro de si um universo de inúmeras possibilidades. Pra que pudéssemos extrair o “shape” do nosso ...
11/06/2018

Todo ser humano traz dentro de si um universo de inúmeras possibilidades. Pra que pudéssemos extrair o “shape” do nosso atleta, assim como os árduos treinos e as dietas precisas foi necessário que cada um dos amigos e familiares acreditassem nas nossas habilidades.
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
Para que o .physique ousasse apresentar uma nova versão no Campeonato Brasiliense de fisiculturismo foi preciso não ter medo de abandonar todas as suas antigas certezas e assim nos reinventamos. Ele sabia da capacidade que tinha de mudar e evoluir. Permitiu que a nossa equipe trabalhasse e acreditou acima de tudo no nosso planejamento!

Você Faissal, conseguiu superar seu maior adversário nos palcos. (Vc mesmo)!
Foi um campeão, foi guerreiro, não desistiu, superou seus medos e as demais dificuldades impostas a um verdadeiro atleta!
💥Top 🥉em nosso segundo campeonato. (Categoria Men’s Physique -Juvenil)

Ciente de que, que ainda encontraremos muito mais dificuldades pela frente, porém confiante como um bom combatente!

Meus Parabéns 🥉🏆 ... é muito obrigado pela confiança! Tmj 👊🏻💥

“Sangue, suor e respeito. Os dois primeiros você dá, e o último você recebe em troca” – The RockImenso respeito pela sua...
11/06/2018

“Sangue, suor e respeito. Os dois primeiros você dá, e o último você recebe em troca” – The Rock

Imenso respeito pela sua história . Parabéns por sua trajetória! 💪🏻🏆

  🔩🔨⚙️🔧Na certeza de que a dedicação e o empenho não faltou... physique Me sinto orgulhoso, mais que premiado por poder ...
07/06/2018

🔩🔨⚙️🔧
Na certeza de que a dedicação e o empenho não faltou...
physique Me sinto orgulhoso, mais que premiado por poder treinar alguém tão dedicado quanto vc! Obrigado pela confiança depositada...

Grato a todos os parceiros, pois sem a colaboração de vcs não estaríamos aqui, tão pouco chegaria em algum lugar.

04/06/2018

Sem sonhos, as pedras do caminho tornam-se montanhas, os pequenos problemas insuperáveis, as perdas insuportáveis e os desafios transbordam medo.

Já dizia Voltaire, os sonhos e a esperança nos foram dados como compensação às dificuldades da vida. Mas precisamos compreender que os sonhos são como bússolas, são projetos de vida.

John F. Kennedy disse que precisamos de seres humanos que sonhem o que nunca foram. Tem fundamento o seu pensamento, pois os sonhos abrem as janelas da mente.

“Desistir”? Essa é uma das palavras que deveriam ser eliminada do dicionário de quem sonha e deseja conquistar.

Não podemos esquecer que podemos falhar as vezes, mas não podemos nunca deixar de tentar.
Como disse o filósofo da música, Raul Seixas: "Tenha fé em Deus, tenha fé na vida, tente outra vez..." Se você sonhar, poderá sacudir o mundo... “apenas sacudir o mundo”.

Liberte a sua criatividade. Sonhe com as estrelas, para poder pisar a Lua. Sonhe com a Lua, para poder pisar as montanhas. Sonhe com as montanhas, para pisar sem medo nos vales das suas perdas e frustrações.
Apesar dos nossos defeitos, precisamos ver que somos peças únicas no teatro da vida e compreender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou apenas desistem deles!

👉🏻Sonhar é Preciso!?
Gratidão a todos os parceiros e colaboradores🙏🏻

Atleta: .physique 🏆


17/05/2018

O que te motiva a levantar da cama todos os dias, antes mesmo do dia clarear?

▪️Quando tocamos em algo, deixamos as nossas “impressões digitais”. ✋🏻
Quando tocamos nas vidas das pessoas, deixamos nossa identidade.
Saibam pessoal, que a vida é boa quando você está feliz; Mas a vida é muito melhor quando os outros estão felizes por causa de você.
Portanto, Sejam fiéis ao tocarem os corações dos outros, seja VOCÊ uma fonte de inspiração.

Obrigado D.Maria Teixeira por ser fonte de inspiração todos os dias pela manhã no meu local de trabalho, Emocionante ver seus olhos marejados sempre que comentamos sobre sua evolução!

Que todos possamos viver em função de alcançarmos nossos sonhos e objetivos... aumentando nossas conquistas e superando os obstáculos.

E vc... o que te motiva?
(Espero que todos consigam a resposta).

“Não precisa ser na segunda”. Pode ser hoje, pode ser agora...  !!
16/05/2018

“Não precisa ser na segunda”. Pode ser hoje, pode ser agora...

!!

👉🏻Multidisciplinaridade: Trabalho multidisciplinar  onde os membros de uma equipe (profissionais capacitados e habilitad...
05/05/2018

👉🏻Multidisciplinaridade: Trabalho multidisciplinar onde os membros de uma equipe (profissionais capacitados e habilitados) atuam para potencializar e maximizar resultados.
Quando nos referimos a um trabalho multidisciplinar, não necessariamente atribuímos a um trabalho pra atletas profissionais, amadores também precisam deste acompanhamento.

Desta forma, nossa “EQUIPE” (responsável pela preparação do atleta 2018): .physique , na categoria: Mesnphyssique é composta por:

🏋🏻‍♂️💪🏻 TREINADOR: (Professor de Educação Física, responsável pela organização, periodização e acompanhamento dos treinos para que o atleta desenvolva as diversas valências físicas.)

👩🏻‍🍳🥗Nutricionista: (Responsável por definir a alimentação e os protocolos mais adequada para a nutrição do nosso atleta).

👨🏻‍⚕️ ENDOCRINOLOGISTA: .souvestre da clínica:
(médico responsável por cuidar da composição hormonal, ajudando a restabelecer o equilíbrio do organismo. Realiza avaliações periódica para acompanhar a saúde do atleta na prática esportiva).

MASSOTERAPIA: (Responsável em realizar a soltura e o relaxamento muscular do competidor).

Também contamos com o apoio de empresas fundamentais.

💊💰SUPLEMENTAÇÃO: (Patrocinador master, responsável por investir e acreditar no sonho do nosso atleta)
🏪🏋🏻‍♂️ ACADEMIA: (Local onde aplicamos os protocolos do treinamento).

Bom dia mundo! 🌍 ☀️
04/05/2018

Bom dia mundo! 🌍 ☀️

Endereço

Brasília, DF

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