Pro Forma Academia

20/06/2026

Academia não precisa ser apenas um lugar para ter saúde. Ela pode ser muito mais que isso.

Pode ser um lugar de amizade, companheirismo e diversão!
Ontem, todos nós nos reunimos para torcermos pelo Brasil. Que atmosfera incrível!

Obrigado a todos que compareceram, com vocês essa família f**a bem mais legal.

Seja Proforma

08/05/2026

As sextas feiras teremos Localizada as 18:45.

01/04/2026

Evoluir é mais fácil quando você não está sozinho 💪✨

Aqui, cada treino é acompanhado de perto, com orientação, segurança e motivação para você ir além! 🚀

Seu melhor resultado começa com o suporte certo. Vem com a gente! 🔥

30/03/2026

Você anda sentindo algum desses sinais? 👀

Cansaço constante, dores no corpo, dificuldade para dormir ou se concentrar… tudo isso pode ser o seu corpo pedindo mais movimento.

A boa notícia é que isso pode mudar. 💪
Com o treino certo, você melhora sua disposição, reduz dores, dorme melhor e ainda cuida da sua saúde mental.

Não espere piorar pra começar.
Seu corpo já está dando os sinais.

📍 Vem treinar com a gente! 🤸‍♂️
Marque um amigo que precisa ver isso 👇

15/03/2026

💪 Movimento é vida, em qualquer idade.

A prática de exercícios físicos ajuda a melhorar a força, o equilíbrio, a disposição e contribui para uma vida mais longa e saudável.

Cuidar do corpo hoje é investir em longevidade, independência e qualidade de vida.

O importante é dar o primeiro passo. ❤️

📍 Pro Forma Academia
Saúde • Esporte • Família em um só lugar.

13/03/2026

💪 Começando na academia e não sabe por onde começar?

Essas 4 dicas simples vão te ajudar a criar o hábito e evoluir com mais segurança no treino.

Lembre-se:
o mais importante não é treinar perfeito, é começar e manter a constância.

👉 Salve este post para lembrar dessas dicas quando for treinar.

📍 Pro Forma Academia
Saúde • Esporte • Família em um só lugar.

05/03/2026

Na Pro Forma, você nunca treina sozinho.

Estamos ao seu lado em cada exercício, com orientação, acompanhamento e muita motivação para você evoluir com segurança.

Porque acreditamos que saúde, esporte e bem-estar se constroem juntos.

🏋️‍♀️ Vem treinar com a gente e fazer parte da nossa família. 💪🏆

22/01/2026

As aulas de Yoga estão de volta na Pro Forma!
Cuide do corpo e da mente com nossos horários especiais:

Segunda-feira: 07h00
Quarta-feira: 07h00 e 20h00
Sexta-feira: 19h00

Esperamos você para esse momento de equilíbrio e bem-estar!

24/12/2025