Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 17:00

Estúdio Ricardo Vilela

Página Principal
Brasil
Brasília, DF
Estúdio Ricardo Vilela

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Estúdio Ricardo Vilela, Ginásio/centro de fitness, Sh. Jardim Botânico, Condomínio Solar de Brasília, Quadra 2, Bloco B, Subsolo, Brasília.

Profissional de Educação Física atuando no mercado desde 1998 com treinamento de ginastica coletiva e Personal Trainer.

💪 Corpo em forma e mente leve 🧠
🟢 FDP = Força + Detox + Potência
⬇️ Sua transformação começa aqui ⬇️

17/07/2024

IMPERDÍVEL!!!

SUPER AULÃO STEP EXPERIENCE, celebrando os aniversariantes do mês, professores (22/07) e (15/07)

E não poderíamos celebrar de forma diferente! Será com muito movimento.

DIA 28/07 às 9H - Estacionamento do Comércio Solar de Brasília

Projeto MOVIMENTO é VIDA!!!

Inscreva-se GRATUITAMENTE e ganhe uma linda camiseta!

Patrocínio:

Para mais informações, mande-nos um direct

12/07/2024

No mês em que o Professor faz aniversário, teremos uma maratona de eventos celebrativos. Tome nota!!!
✅ 15 a 17/07 às 21h- EFEITO BORBOLETA - evento online e gratuito pelo canal no YouTube . Conteúdo de altíssima qualidade para você destravar sua mente e avançar no seu projeto de saúde;
✅ 28/07 às 9h - Aulão externo STEP EXPERIENCE com professores convidados. Presença especial do professor que desenvolve o projeto e do tocando o melhor do House Music
✅ 14/08 às 9h - Aulão INTERNACIONAL, com professor direto da Espanha
✅ 25/08 às 9h - Confraternização LOCALL360°

NÃO FIQUE DE FORA!!!

Patrocínio:

24/06/2024

É nesta 6a feira!!!

Mais informações na nossa recepção ou com os nossos professores.

PARTICIPE!!!

27/02/2024

SALVE ESTA DATA!

10/03 às 10h.

Você é nosso convidado. Será uma manhã muita agradável, com informações de qualidade, um café da manhã saudável e boas conexões.

2030 será um ano catastrófico sobre todos os aspectos, especialmente na saúde da população brasileira. E traçar um plano específico, que faça sentido para você, e que você dê conta de manter uma regularidade DEVE SER UMA PRIORIDADE na sua vida! Pois você perceberá os efeitos hoje, e ainda vai criar condições de chegar em 2030 sobrando saúde, vitalidade e equilíbrio emocional!

Quer saber qual plano temos para sua saúde?

Responda nos comentários EU QUERO que enviaremos o link de inscrição gratuito.

“Quem não tem tempo de cuidar da saúde hoje, certamente deverá arrumar tempo para tratar a doença amanhã!”

04/02/2024

“O que não te desafia, não te transforma”

Já dizia Freud também: “quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda”. E quando muda, mesmo que haja desconforto no início, o sentimento de ter vencido a si próprio é indescritível!

Essa é nossa atleta ! Há anos já incorporou a prática de exercícios físicos na sua rotina. E os resultados são visíveis! Corpo saudável, peso controlado, bom humor e esse sorriso maravilhoso que encanta a todos, todas as 2as, 4as e 6as às 7h da manhã.

Quer treinar ao lado dessa atleta? Mande-nos um direct que agendaremos o seu treino experimental.

Pratique movimento. Movimento é VIDA!!!

LOCALL360º - Ginástica Funcional
Corpo em forma e mente leve!

30/01/2024

Movimento é VIDA!!!

Nossos TREINOS COLETIVOS vão fazer você se conectar com pessoas que têm objetivos similares ao seu. E o nosso AMBIENTE ALEGRE, RESPEITOSO e ACOLHEDOR, vai fazer você ter vontade de voltar. E se você volta, você treina mais. E se você treina mais, você tem MAIS RESULTADOS. Simples assim!

LOCALL360º - Ginástica Funcional
Corpo em forma e mente leve!

26/01/2024

Sabe qual é o maior ato de amor próprio?

Seu autocuidado!

E a prática regular de exercícios físicos é a base do seu autocuidado!

Separar um tempo diário ou pelo menos 3x na semana, para isso falará muito sobre você! Afinal, se você não se disciplina no básico, certamente falhará em outros aspectos que te levarão a viver uma vida com plenitude de propósito!

Nossa atleta é daquelas que não abre mão de se cuidar! E isso não tem preço!

LOCALL360º - Ginástica Funcional
Corpo em forma e mente leve!

04/01/2024

Suas promessas de réveillon continuam latentes de sua mente?

Você já transcreveu suas metas de saúde para 2024 em algum documento pessoal, ou suas promessas são apenas vagas ideias?

Se alguém te perguntar como está a sua saúde hoje, você saberia responder com riqueza de detalhes? (Taxas de colesterol, glicemia, pressão arterial, hormônios, aptidão cardiovascular…)

Você acha verdadeiramente importante monitorar a sua saúde, ou é do tipo, “depois eu vejo isso!”?

Se houvesse um exame não apenas para detectar as doenças, mas principalmente para preservar sua saúde, identif**ando de maneira antecipada um possível risco, te dando informações para você prevenir com muita antecedência várias doenças, você investiria neste início de ano?

Escreva nos comentários a palavra SAÚDE, se você este ano vai continuar focado(a) nesta área, ou mesmo iniciar de uma maneira muito responsável seu projeto de saúde preventiva por meio da prática regular de exercícios físicos.

Quem se ama, se cuida!

25/12/2023

BOAS FESTAS!!!

2024 será com muito mais MOVIMENTO!!!

LOCALL360º
Corpo em forma e mente leve!

11/12/2023

Que tal começar a semana recebendo uma massagem para ativar melhor sua circulação e te dar muito mais energia para o trabalho?

Mande-nos um direct e agende seu horário.

23/11/2023

MOMENTO HISTÓRICO!

Mais um capítulo da GINÁSTICA LOCALIZADA BRASILEIRA sendo contado e devidamente registrado.

Prof. e juntos em um super treino!

Foi uma honra receber o homem que implantou a cultura do exercício físico na Capital Federal lá nos anos 1970.

Foi bom demais!!! Movimento é VIDA!!!

23/11/2023

É HOJE!!!

Prof. receberá o em um SUPER TREINO de Ginástica Localizada Brasileira. Mestre Tabosa, além de ser o percursor da Capoeira em Brasília, faixa preta de Judô, músico e cidadão honorário de Brasília, é o precursor da Ginástica Localizada e um dos grandes responsáveis por implantar a cultura de movimento na Capital Federal ainda nos anos 1970. Se Brasília hoje é conhecida como a Capital do Bem-estar, é porque lá atrás, o Professor Tabosa implantou essa cultura nos seus alunos. Professor Tabosa também foi responsável por formar os grandes professores de ginástica localizada de Brasília, que até hoje movimentam as turmas das maiores academias de cidade!

Antecipando uma característica particular do treino. Na tradicional aula de Ginástica Localizada, especialmente a Local carioca, os batimentos musicais giram em torno de 123 BPM. Aqui em Brasília, algumas referências da cidade utilizam os batimentos musicais em torno de 136 BPM. Na Ginástica Localizada Brasileira, criada pelo mestre Tabosa os batimentos musicais vão lá para os 150 BPM, ou seja, o coração f**a mais acelerado e a queima calórica f**a altíssima, além de ter um excelente estímulo neuromuscular!!! Ideal para a semana DETOX, na qual estamos!

Entendeu a ideia? NÃO?! Então venha conferir na prática o que irá acontecer!

HOJE (23/11) às 18h30.

Reserve sua vaga no aplicativo!

IMPERDÍVEL!!!

Endereço

Sh. Jardim Botânico, Condomínio Solar De Brasília, Quadra 2, Bloco B, Subsolo
Brasília, DF
72680-349

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 17:00

Site

https://apptuts.bio/ricardovilela

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Estúdio Ricardo Vilela posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.