Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 23:00 Terça-feira 06:30 - 22:00 Quarta-feira 06:30 - 22:00 Quinta-feira 06:30 - 22:00 Sexta-feira 06:30 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

https://www.facebook.com/1585732708384798/

Start Fit

Academia Start Fit | Transformando Vidas
💚Mais que uma academia!

Aqui, além de cuidar do corpo, nos dedicamos a fazer o bem!
💪🏻Treinos personalizados, acompanhados por profissionais apaixonados por saúde e bem-estar.
🤩Vem ser Start!

19/05/2026

A convocação mais esperada chegou… 🇧🇷
Agora só falta você entrar em campo também.

Treino, foco e disciplina: aqui a torcida é pela sua melhor versão.

📍 Vem pra Start Fit

07/05/2026

Mãe é sinônimo de cuidado… e agora é hora de cuidar dela também 💚

Neste mês das mães, na Start Fit, sua mãe treina GRATUITAMENTE por 1 mês! 🏋️‍♀️✨

Isso mesmo: matriculando-se, você pode trazer sua mãe para viver essa experiência com você — mais saúde, disposição e momentos juntos.

Porque o melhor presente é ver quem você ama se cuidando também 💪

📍Consulte condições na recepção.

28/04/2026

A verdade é simples: qualidade > quantidade.
Um treino bem feito, com foco e intensidade, em 45 a 60 minutos já é mais do que suficiente pra gerar resultado.

F**ar horas na academia pode até cansar… mas não garante evolução.

25/04/2026

F**a a dica do lugar que ama a sua saúde!!

Eai? estão fazendo tudo certinho?

ib:

22/04/2026

Construir músculos vai MUITO além da estética.

É saúde, é qualidade de vida, é prevenção e é evolução!

Se você ainda não começou, esse é o seu sinal.

Vem treinar com a gente na Start Fit
Chama no direct e comece ainda HOJE!!

13/04/2026

Não é sobre mil fórmulas milagrosas, é sobre fazer o básico MUITO bem feito.
Treino, alimentação, constância e mentalidade.

Resultado de verdade não vem rápido…
mas vem pra quem não desiste no meio do caminho.

Se você tá começando ou recomeçando, salva esse post porque isso aqui pode te economizar ANOS.

Agora me fala: qual desses você mais precisa melhorar hoje?

13/03/2026

OLIMPÍADAS START FIT 🏅

A competição mais esperada da nossa academia está chegando!
As Olimpíadas Start Fit vão reunir nossos alunos em desafios de força, resistência e superação.

Mais do que competir, é sobre evoluir, se desafiar e viver o espírito de equipe que faz parte da nossa comunidade.

Fique ligado para conhecer as modalidades, regras e como participar.

Aqui a gente não treina só o corpo…
treina campeões.

05/03/2026

Você sabe o que são recursos ergogênicos?

São estratégias ou substâncias que podem ajudar a melhorar o desempenho físico e os resultados nos treinos.

No carrossel de hoje falamos sobre:
Esteroides
Vitaminas
Nutricionista

Cada um tem um papel diferente e deve ser utilizado com responsabilidade e orientação profissional.

Deslize o carrossel e entenda melhor!
Você ainda tem alguma dúvida em relação ao assunto?Comenta aqui!!

25/02/2026

Não adianta treinar pesado se a alimentação não acompanha.
Resultado não é sorte. É estratégia.

Salva esse post e envia pra quem treina com você 💪🔥

23/02/2026

COMER OU NÃO ANTES DE TREINAR?

Treinar em jejum NÃO é indicado para todo mundo 👀

Apesar de algumas pessoas se adaptarem bem, para muitos alunos isso pode trazer riscos e prejudicar o rendimento no treino.

⚠️ Olha o que pode acontecer:

• ❌ Risco de hipoglicemia: sem energia suficiente, o açúcar no sangue pode cair e causar tontura, fraqueza, náusea e até desmaio.
• 📉 Queda na performance: sem glicogênio suficiente, o treino pode render menos intensidade e menos resultado.
• 💪🏽 Possível perda de massa muscular: em treinos longos ou muito intensos, o corpo pode usar músculo como fonte de energia.
• 🤢 Desconforto gástrico: principalmente se usar pré-treino de estômago vazio.

🚨 Cada corpo reage de um jeito!
Antes de decidir treinar em jejum, o ideal é ter orientação profissional.

Aqui na academia, a gente prioriza saúde + performance + resultado!!

Salva esse vídeo e envia para aquele amigo que treina só no café preto ☕😅

05/02/2026

Chegou a hora de investir em você 💥
A Start Fit é o lugar ideal pra quem busca resultados reais,
com estrutura completa, acompanhamento e um ambiente que motiva de verdade 💪🔥
Não adie mais seus objetivos.
Vem treinar na Start Fit e comece hoje sua evolução!

Endereço

QN 505, Conjunto 02, Lote 01, Samambaia Sul
Brasília, DF
72311-700

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 23:00
Terça-feira	06:30 - 22:00
Quarta-feira	06:30 - 22:00
Quinta-feira	06:30 - 22:00
Sexta-feira	06:30 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+556130130680

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Start Fit posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.