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Instituto Vitalle

Sua fonte de bem-estar

23/02/2024

Um brinde a vida.

30/01/2024

Nada como fazer coisas que nos faz feliz.

17/11/2023

Sextou com Barriga Negativa😉

20/05/2023

Final de semana é ideal para fazer treinos fora do habitual. Vamos?

16/12/2022

Estamos quase lá! Uma data de renovação; quase um marco, para que concluamos um ciclo e possamos iniciar um novo ciclo.

13/12/2022

Hoje peguei uma mensagem emprestada! Feliz terça!

12/12/2022

Bom dia! Que seja lindo!

09/12/2022

Bora treinar! isso, ninguém pode fazer por nós!

08/12/2022

❤️ Tão bom colecionar momentos.

02/12/2022

Foco, determinação, persistência. Está tudo dentro de nós, precisamos praticar. “Que sejamos nossa própria motivação”.

14/11/2022

Uma segunda-feira diferente ? Você quem decide o que quer e onde quer chegar!

18/10/2022

Se colocar como prioridade! (…….)
Nesta frase, cabe tantos exemplos de coisas simples do nosso dia a dia. Coisas que vão tomando a nossa razão, nos tornando telespectadores frustrados da nossa própria vida.
Bem, partindo da premissa básica, de que todas as pessoas, digo, todas sem excessão, irão nos tratar com reciprocidade, onde estará a falha? Porque ofertamos tanto e não temos o que desejamos? Que universo maldoso que nos faz sofrer a cada momento, por motivos aleatórios e simples da vida.
Será que não estamos esquecendo de algo, como nós mesmos? A corrida que queria fazer sábado? O pedal de domingo? Usar o seu horário de forma a encaixar o Pilates durante a semana? Afinal são 2 horas semanais! Onde estamos em meio a nossa própria vida??
Depois de refletir sobre o que vivi até hoje, percebo que não é possível responsabilizar ninguém por meus dias, “mais ou menos”. Depende de mim! Protagonizar a minha vida! Sabemos que não é fácil, mas temos a obrigação de maestrar de forma sublime estes acordes.
E, segue o baile!

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