13/07/2022
Quem me ver hoje nem imagina que durante um bom tempo eu fui o gordinho que morria de vergonha do próprio corpo.
Ou que já fui o magrelo que fazia supino somente com a barra se tremendo todo...
A verdade é que já fui chamado de gordinho, de magrelo e até de bombado...
E nisso são mais de 10 anos buscando alternativas para construir um bom físico de forma saudável e sustentável.
Durante essa jornada já passei por tudo.
Já tive medo de carboidratos, fiz dieta cetogênica, jejum intermitente, aeróbio em jejum, sem contar a grana que joguei no lixo com muitos suplementos inúteis.
Tudo que você pode imaginar de treino e de dieta da moda eu passei na própria pele.
Eu vivia nessa ilusão de 100% focado, 100% perfeito, abrindo mão de tudo com medo de furar a dieta, e estragar o meu shape.
E nesse período vivia em altos e baixos, conquistava um bom físico, mas o mesmo não se sustentava por muito tempo.
E sempre me culpava, por não ter sido focado o suficiente.
Eu sei o quanto é ruim viver nessa escuridão.
Tentando construir um bom físico, se frustrando e preso nessa ilusão que fizeram com o fitness.
Mas depois de passar por tudo isso encontrei o meio termo, não gasto mais uma fortuna com suplementos inúteis.
E como de tudo, pizza, hambúrguer, tomo cerveja e ainda coloco o shape de forma natural, super saudável e sem nóia.
E o melhor sem abrir mão de tudo que eu gosto, e muito menos parar de viver para construir o shape.
É justamente isso, que eu estou aqui todos os dias te ensinando.
Te mostrando que é possível ter uma vida social e ter um bom físico.
E sou muito feliz de empacotar tudo isso e te ensinar de forma prática o caminho para você conquistar um bom físico, de forma natural e saudável.
E aí, vamos juntos colocar o shape esse ano ou vai ficar de bobeira?
Me chame agora no direct para mais informações!!
