Mova-se + Treinamento Funcional

Mova-se + Treinamento Funcional Treinamento funcional. Aulas coletivas vamos te ensinar a fazer o exercício do inicio ao final da aula.

Durante toda aula acompanhamos nossos alunos com profissionais qualificados.

15/08/2026

Gravidez não é sinônimo de parar. 🤰💚

Na Mova-se+, sua gestação também pode ser acompanhada com movimento, cuidado e orientação profissional.

Venha treinar com quem entende cada fase. 💚

03/07/2026

Por trás de cada aula existe muito planejamento, estudo e alinhamento. 💜💪

Hoje foi dia de reunião técnica com toda a equipe de professores da Mova-se+, reforçando nossa metodologia, ajustando processos e compartilhando conhecimento para oferecer uma experiência cada vez melhor aos nossos alunos.

Treinar com qualidade começa muito antes da aula. Seguimos evoluindo juntos, porque quem escolhe a Mova-se+ merece o melhor! 🚀

🎉🤠 DESAFIO ARRAIÁ MOVA-SE+ 🤠🎉Hoje tem jogo e também tem presente! ⚽🔥🇧🇷 Brasil x Escócia 🇸🇨Quer ganhar 1 par de ingressos...
24/06/2026

🎉🤠 DESAFIO ARRAIÁ MOVA-SE+ 🤠🎉

Hoje tem jogo e também tem presente! ⚽🔥

🇧🇷 Brasil x Escócia 🇸🇨

Quer ganhar 1 par de ingressos para o 3º Arraiá da Mova-se+?

É simples:

✅ Comente neste post qual será o placar da partida.
✅ O primeiro comentário que acertar o resultado final do jogo será o grande vencedor!
✅ Serão aceitos comentários até 18h59 de hoje.
✅ Após esse horário, os palpites não serão considerados.

🎟️ Prêmio: 1 par de ingressos para curtir a festa mais arretada do Guará!

🍀 Boa sorte a todos! E vamos descobrir quem entende de futebol e vai garantir presença no nosso arraiá!

🌽🔥 3º Arraiá da Mova-se+
📅 27 de junho
📍 Escola Classe 02 – Guará I

11/06/2026

📢🤠🌽 ALÔ, ALÔ, ALÔ!

Os professores da MOVA-SE+ já entraram no clima e a contagem regressiva começou! 🎉🔥

Nosso 3º Arraiá MOVA-SE+ está chegando e vai ser daquele jeito: muita comida boa, música, diversão e gente animada! 💃🕺

Convocação oficial para alunos, ex-alunos, parceiros e amigos da MOVA-SE+! ❤️

Porque se você não vier... só você não vai! 😂🌽

📅 27 de junho
🕖 19h

🎟️ Ingressos disponíveis pelo contato da academia. Garanta já o seu!

Esperamos você! 🤠🔥🌽❤️

04/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Quer começar a correr ou evoluir seus resultados?

Na MOVA-SE+ RUN, você treina com acompanhamento profissional, planilhas personalizadas e uma equipe que motiva você a alcançar seus objetivos, seja para melhorar a saúde, emagrecer, ganhar condicionamento ou conquistar novos desafios.

Aqui você não corre sozinho. Faz parte de uma comunidade que incentiva, apoia e comemora cada conquista! 💜💛

📲 Venha fazer parte da MOVA-SE+ RUN e descubra até onde você pode chegar!

⚽🚨 SAIU A LISTA DE CONVOCADOS DOS CRAQUES DA MOVA-SE+ 🚨⚽A seleção mais braba da cidade foi oficialmente convocada 😎🔥Tem ...
26/05/2026

⚽🚨 SAIU A LISTA DE CONVOCADOS DOS CRAQUES DA MOVA-SE+ 🚨⚽

A seleção mais braba da cidade foi oficialmente convocada 😎🔥

Tem o rei do apito, o mestre da luta, o homem sem gravidade, o dono do cardio infinito, o especialista da postura perfeita e aquele professor que jura que “a minha avó faz melhor que vocês” 😂💪

Aqui, cada treino é uma partida decisiva rumo à sua melhor versão 🏆🔥

Agora a pergunta é: você tá pronto(a) pra treinar com esse timaço? 👀⚽

🚀 VOCÊ NÃO VAI PERDER A OPORTUNIDADE DE TREINAR COM ESSE TIMAÇO DA MOVA-SE+!

📲 Agende sua aula experimental e venha fazer parte da nossa seleção de craques 💛💚

TreinoComResultado

🏃‍♂️✨ VOCÊ NÃO PRECISA COMEÇAR CORRENDO MUITO. VOCÊ SÓ PRECISA COMEÇAR.A MOVA-SE+ RUN nasceu para transformar a corrida ...
13/05/2026

🏃‍♂️✨ VOCÊ NÃO PRECISA COMEÇAR CORRENDO MUITO. VOCÊ SÓ PRECISA COMEÇAR.

A MOVA-SE+ RUN nasceu para transformar a corrida em um hábito leve, saudável e possível para qualquer pessoa.

Aqui você encontra:
✅ treinos orientados
✅ acompanhamento profissional
✅ evolução gradual
✅ turma para iniciantes e intermediários
✅ preparação para provas de rua
✅ saúde, disciplina e qualidade de vida

Tudo respeitando o seu ritmo e o seu momento. 💜

Chegou a hora de sair do “segunda eu começo” e viver a sua evolução na prática.

📍 Vagas abertas
📲 Chame no WhatsApp e venha correr com a gente!

29/04/2026

✨ Hoje celebramos muito mais do que movimentos. Celebramos transformação.

A dança fortalece o corpo, melhora o condicionamento, reduz o estresse, aumenta a autoestima e conecta pessoas. 💜

Em cada aula de FitDance da MOVA-SE+, existem sorrisos, superação, energia e liberdade. Porque aqui, dançar também é cuidar da saúde física, mental e emocional.

Neste Dia Internacional da Dança, celebramos cada passo, cada conquista e cada aluno que encontrou na dança uma forma de se sentir mais vivo. ✨

Obrigada por dançarem com a gente. 💃

Endereço

Qi 2 Conjunto U Casa 34
Brasília, DF

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 11:00

Site

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