Bullet Box

16/04/2025

11/04/2025

‼️ NOVIDADESSSSSS NA BULLET☀️‼️

Vamos para mais um Desafio do Cross, agora de Outono e de 21 dias 👏🏻🏃‍♀️😎

👀 *O que inclui no Desafio* 👀

* Dieta por calorias (1200Kcal)
* Treino mais intenso (liberado todos os dias)
* Bioimpedancia (começo e fim)
* Medidas (começo e fim)
* Fotos (começo e fim)

*OBS 1 .: Dieta não é individual (ela é baseada no déficit calórico)*, feita principalmente para emagrecimento com diversas opções para substituição de alimentos.

*OBS 2.: Quem quer ganhar pode participar também, faço as alterações no treino para ganho.*

Podemos realizar as avaliações na sexta feira dia 25/04 e iniciar o desafio na segunda feira dia 28/04 e a avaliação final dia 16/05.

Vamos com tudo para construir o SHAPE DO VERÃO 🚀🚀

Qualquer dúvida estamos a disposição!

04/03/2024

‼️SUPER PROMOÇÃO NA ÁREA‼️

Fechando nosso plano semestral você garante o melhor preço com a matrícula isenta e ainda ganha uma Bioimpedância de graça + benefícios com nossos parceiros 😱🤘🏻

Aproveite e agende sua aula experimental gratuita ✨

04/01/2024

Para quem ainda está indeciso sobre mudar de vida em 2024, aqui temos 6 conselhos para te ajudar a melhorar sua alimentação e treinos 🥰

Sobre nossa metodologia de treino: temos a primeira parte com uma Mobilidade seguida do aquecimento (warm up), o Skill onde várias as técnicas e forças durante a semana e nosso WOD, que é a parte principal de nosso treino.

Lembramos que todos os exercícios tem adaptações, então por mais que a pessoa esteja parada ou acima do peso a mesma consegue realizar o treino 💪🏻

📲 Agende sua aula experimental pelo link na Bio venha fazer parte da família Bullet Box 🤘🏻

20/11/2023

A Black chegou na Bullet Box 🏃‍♀️💥

✅ Fechando nosso plano Semetral 5x na semana, o primeiro mês sai por apenas $29,90 😱

✅ Ganhe descontos com nossos parceiros 🥹

✅ Ganhe uma Bioimpedância para acompanhar sua evolução com nossos treinos 🥰

Você não vai querer ficar de fora dessa promoção né? Então corre agendar sua aula experimental 💪🏻

📲 (11) 99607-3831

OBS.: Promoção válida apenas para novos alunos. Ex alunos temos descontos para vocês, vem saber mais 👏🏻

Promoção válida até 01/12/2023 😉

21/09/2023

Busque sua melhor versão 🥰

Trabalhamos com aulas de Cross em grupos de no máximo 12 pessoas.

Treino: Temos a primeira parte com uma Mobilidade seguida do aquecimento, nosso Skill onde várias as técnicas e forças durante a semana e nosso WOD, que é a parte principal de nosso treino.
Lembramos que todos os exercícios tem adaptações, então por mais que a pessoa esteja parada ou acima do peso a mesma consegue realizar o treino 💪🏻

Valor do investimento: Mensal 3x na semana $99,90 + $40,00 Matrícula (referente a uma camiseta do Cross)

Qualquer dúvida estou a disposição
Att. Tainá Poli

14/08/2023

Desafios existem para serem superados 💪🏻

Agende sua aula experimental gratuita pelo link em nossa Bio e venha fazer cross conosco 🤟🏻

03/08/2023

Deixe para trás todas as comorbidades adquiridas ao longo dos anos e comece a investir em você 😄

Temos:
Treinos para iniciantes
Treinos para avançados
Treinos personalizados
Parceira com a Nutricionista

E muito mais .. 💥💥

Agende sua aula experimental e faça parte da família 🥰

O Bullet Box oferece treinos dinâmicos e diferenciados, que trabalha todos os grupos musculares, seja o corpo todo ou de forma isolada.

Venha conhecer o Cross Training do Parque dos Estados!

Planos a partir de R$ 59,90

03/05/2023

Você nunca vai se arrepender de ter feito 💪🏻

Comece o mês treinando, agende sua aula experimental gratuita 😊

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25/04/2023

🏋️‍♂️🏃‍♀️ Amigo é para treinar junto🏋️‍♂️🏃‍♀️

Saia agora mesmo do sedentarismo, deixe de lado os distúrbios metabólicos, cardiovasculares e a má disposição. 😉

Venha aproveitar nossa promoção Dos Amigos 😱😱

Chame seu amigo para treinar com você e obtenha nossos descontos e benefícios 💪🏻

O que inclui:
✅ Matrícula Isenta
✅ Avaliação física
✅ Brinde

Promoção válida até 05/05 👏🏻👏🏻

Qualquer dúvida estamos à disposição pelo WhatsApp 📲 (11) 99607-3831

06/03/2023

🌻 Promoção de Dia das Mulheres🌻

Você ganha 25% de desconto na primeira mensalidade + Brinde + Avaliação Física 😱

👀 AGORA PARA MELHORAR AINDA MAIS 👀

Trazendo uma amiga, mãe, filha quem você quiser AS DUAS GANHAM 50% de desconto (1• mês) + Brinde + Avaliação Física 💥💥💥

Promoção válida até: 11/03 😉
Para novos alunos e exceto plano light.

Qualquer dúvida estamos a disposição!

📲 (11) 99607-3831 ou pelo link na bio 👏🏻

Agende sua aula experimental gratuita e venha fazer parte da família Bullet Box 💪🏻❤️