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13/03/2026

É assim que tem que fazer para se comunicar com os jovens?

O treino de Muay Thai é fundamental para você que é jovem, ele vai te manter saudável, te dar confiança, combater a falta de foco e ajudar em cada parte do seu dia.

Então nos chame na DM e venha se transformar na INSIDE!

10/03/2026

Você até pode comer o lanche, mas antes é melhor treinar 😅

O Muay Thai vai transformar o seu corpo, não somente esteticamente, mas na sua capacidade de viver bem o dia a dia e para aproveitar a sua família.

Envie uma mensagem na nossa DM e faça a sua aula experimental!

Feliz Dia da Mulher!Muitos dirão o que as mulheres são ou deveriam ser. Nós preferimos exaltar o que vemos cada mulher a...
08/03/2026

Feliz Dia da Mulher!

Muitos dirão o que as mulheres são ou deveriam ser. Nós preferimos exaltar o que vemos cada mulher aqui na INSIDE realizar, crescer e superar todos os dias!

05/03/2026

Sem desculpas!

Neste mês da mulher, quem treinar jiu jitsu na INSIDE ao menos 5 vezes, vai concorrer a esta lista incrível de prêmios.

Acreditamos na sua transformação e vamos ser o seu maior incentivador, vem treinar na INSIDE!

Parceiros:






*Promoção válida apenas para novos alunos no mês de março de 2026.

Ainda pensado se vai ou não começar no Jiu Jitsu?Aqui na INSIDE, você já sabe que tem a melhor estrutura, professores e ...
04/03/2026

Ainda pensado se vai ou não começar no Jiu Jitsu?

Aqui na INSIDE, você já sabe que tem a melhor estrutura, professores e acompanhamento da cidade.

E essa qualidade chegou no Jiu jitsu, com aulas para iniciantes, intermediários e Kids. Não trabalhamos com foco em competição!

Deixe de adiar essa vontade, e venha treinar conosco!

02/03/2026

Bullying não é brincadeira

Com a volta às aulas, o receio de episódios de bullying infelizmente retorna. Muitas vezes, as instituições de ensino sozinhas não conseguem conter essas situações.

É aqui que a luta faz a diferença. Ela proporciona ao seu filho a confiança necessária para se posicionar com a postura correta, sem precisar recorrer à agressividade gratuita.

Proteja o seu filho ensinando valores, disciplina e a técnica necessária para que ele saiba se defender, se um dia for preciso!

27/02/2026

Fortaleça o esporte de Bragança

O All Star não é apenas um evento, é o berço das novas estrelas da INSIDE. Criamos um ambiente controlado e focado no desenvolvimento técnico e competitivo das nossas jovens promessas.

Venha apoiar o esporte local e ver de perto o nascimento dos próximos campeões!

📆 07 de março, das 12h às 18h.

Ingressos na portaria da INSIDE Matriz:
💳 Pix ou Cartão: R$ 30
💵 Dinheiro: R$ 50

Março é o mês de celebrar a força feminina.Queremos que você descubra o seu potencial, ganhe confiança e blinde sua auto...
26/02/2026

Março é o mês de celebrar a força feminina.

Queremos que você descubra o seu potencial, ganhe confiança e blinde sua autoestima. Essas são as verdadeiras transformações que o Muay Thai proporciona dentro e fora do tatame.

Durante todo o mês de março, a nossa catraca estará liberada para todas as visitantes que queiram conhecer de perto a energia da INSIDE.

Conhece uma amiga ou familiar que está precisando desse “start” na vida? Envie este post para ela agora mesmo!

*Oferta válida somente para o mês de março de 2026.

20/02/2026

Você já conhecia o Nogi?

Ele é a prática do Jiu jitsu sem precisar de kimono.

Além de facilitar a prática para quem quer conhecer o esporte, essa modalidade está ganhando o público e os campeonatos de jiu jitsu.

Se nunca praticou, corre aqui para a INSIDE, e comece logo a conhecer essa arte.

Primeiro All Star do ano!Onde forjamos os nossos e construímos os futuros campeões da INSIDE.Você que é de Bragança, ven...
18/02/2026

Primeiro All Star do ano!

Onde forjamos os nossos e construímos os futuros campeões da INSIDE.

Você que é de Bragança, venha prestigiar o evento e assistir as lutas. Os ingressos estão disponíveis na nossa recepção.

E se Você quer se por a prova, fala com seu treinador.
As inscrições se encerram dia 02/03(2ª feira).

Primeiro All Star do ano!Onde forjamos os nossos e construímos os futuros campeões da INSIDE.Você que é de Bragança, ven...
17/02/2026

Primeiro All Star do ano!

Onde forjamos os nossos e construímos os futuros campeões da INSIDE.

Você que é de Bragança, venha prestigiar o evento e assistir as lutas. Os ingressos estão disponíveis na nossa recepção.

Funcionamento para o período de carnaval!Quem tem foco na mudança, conta com a INSIDE, pois vamos funcionar normalmente....
15/02/2026

Funcionamento para o período de carnaval!

Quem tem foco na mudança, conta com a INSIDE, pois vamos funcionar normalmente.

Somente na quarta-feira (18.02), vamos estar fechados antes das 14h.

Se você quer continuar se cuidando e evoluindo, estaremos lhe esperando!

Endereço

Rua Benedito Jorge Do Amaral, 42
Bragança Paulista, SP
12902-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 16:00

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O Muay Thai é nosso esporte, nossa paixão, nosso estilo de vida

Com mais de 150 filiais espalhadas por todo o Brasil, a rede de academias de Muay Thai Inside prima pela excelência no esporte. Sempre organizando seminários, cursos, congressos, seu fundador, Munil Adriano, faz com que o grupo todo esteja sempre atualizado em termos de conhecimento técnico e fundamentos do Muay Thai.