Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 17:00 Terça-feira 06:00 - 20:15 Quarta-feira 06:00 - 20:15 Quinta-feira 06:00 - 20:15 Sexta-feira 06:00 - 20:15 Sábado 10:00 - 20:15

Ausardia CrossFit

O mais novo Box de CrossFit da cidade de Braço do Norte

04/09/2026

O crossfiteiro farmando aura é ou não é bonito de ver? 🤷🏼🙂‍↕️😂

03/09/2026

Porque o Mateus consegue fazer o BMU com três alturas do chute?

Ou, vendo por outro ângulo, porque o Mateus consegue fazer o primeiro BMU mesmo com o pé baixo na hora do chute?

Por causa do PULL DOWN 👀

A força de pull down é a parte essencial do BMU que vai te fazer subir, ou não, o seu movimento.

O chute é importante? Com certeza, como toda fase do movimento é. Mas é um bom pull down que vai fazer o seu BMU ficar mais leve.

01/09/2026

Por trás de cada evolução, de cada PR e de cada “eu achei que não ia conseguir”, tem um coach ensinando, corrigindo, incentivando e acreditando. 🦁💛

Hoje é dia de celebrar quem transforma conhecimento em movimento e faz parte da evolução de tanta gente todos os dias.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física aos nossos coaches! 🏋️‍♂️

Obrigado por fazerem a Ausardia acontecer dentro e fora de cada WOD.

31/08/2026

Competir é sobre se desafiar, sair da zona de conforto e descobrir até onde você consegue chegar. 🦁

O pódio não é a medida de uma conquista. Mas quando ele vem… a gente comemora SIM! 🏆🔥

Parabéns à todos que representaram a Ausardia no campeonato FW. Vocês foram gigantes 🦁

29/08/2026

Hoje é dia de celebrar a vida do nosso Head Coach 🦁

Feliz aniversário, Murilo! Que não faltem conquistas, saúde e muitos WODs pela frente. 🏋️‍♂️🔥

A comunidade Ausardia tem orgulho de ter você liderando essa equipe! 💛🦁

Parabéns 🎉

28/08/2026

Aos Atletas Ausardia que irão enfrentar desafios nesse fim de semana, boa sorte, divirtam-se e que todos façam ótimas provas.

Galera do FW, arrasem. 💥🏋🏻‍♀️

Daiana, boa sorte na maratona em Floripa. 🏃🏼‍♀️

Pra cima Leões 🦁🤩🙌🏻

28/08/2026

Hoje é dia de celebrar quem faz a Ausardia ser muito mais do que uma box. 🔥🦁

Feliz aniversário, coach Ka! Que esse novo ciclo venha com muitas conquistas, evolução e, claro, muitos PRs! 🏋️‍♀️🔥
karinasb

25/08/2026

E você, porque vai hoje pro leão? 👀🦁

20/08/2026

E aí, o que você acha chique que ficou de fora? 😌🦁

Endereço

Rua Santa Augusta, 188/Santa Augusta
Braço Do Norte, SC
88750000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 17:00
Terça-feira	06:00 - 20:15
Quarta-feira	06:00 - 20:15
Quinta-feira	06:00 - 20:15
Sexta-feira	06:00 - 20:15
Sábado	10:00 - 20:15

Site

http://ausardiacrossfit.com.br/

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