05/03/2026
Em celebração ao Mês das Mulheres, a Academia Cordão de Ouro Botucatu preparou um encontro especial e necessário: um Aulão Aberto de Defesa Pessoal para Mulheres na Perspectiva da Capoeira.
Mais do que técnica, a capoeira é resistência e agilidade. Queremos compartilhar como a nossa arte pode ser uma ferramenta poderosa de segurança, confiança e empoderamento no dia a dia.
✨ O que esperar?
Técnicas básicas de autodefesa.
Noções de percepção e esquiva.
Um ambiente seguro, inclusivo e de muito aprendizado.
📅 Anote na agenda:
🗓️ Data: 11/03 (terça-feira)
⏰ Início: 19:00
📍 Local: Academia Cordão de Ouro (Rua Thomáz Matheus Filho, 245 - Jd. Itamaraty)
O evento é aberto! Não precisa ter experiência prévia com capoeira, basta vir com uma roupa confortável e disposição.
Vem treinar com a gente! Marque aqui nos comentários aquela amiga, irmã ou colega que não pode perder esse aulão. Vamos juntas! 🤸♀️💪