Studio Corpo e Movimento

08/06/2022

Diz ela que sou má! 🤔
Será??😂😂
Mônica

15/01/2021

Hoje é o aniversário dessa pessoa super especial nossa querida aluna Isabel, mulher forte, guerreira e cheia de talento!!!
Que Deus te ilumine e te abençoe a cada dia de sua vida!
Grande beijo!😘🎂👏🏼

15/10/2020

Homenagem para quem está conosco sempre desde a infância, estudar e ter bons professores vai além da escola!❤
15 de outubro dia dos professores.

28/09/2020

Só basta acreditar!!!!

08/09/2020

Beba água,beba muita água! 😉💧

Conheça alguns benefícios de beber água

Ajuda a perder peso - embora beber muita água por si só não emagreça, o líquido provoca saciedade e pode fazer com que você coma menos.
Melhora a pele - a água melhora a elasticidade e a hidratação da pele, dando uma aparência mais saudável e jovem.
Estimula o cérebro - a água é essencial para o bom funcionamento do cérebro. Mesmo uma desidratação leve pode prejudicar a concentração, o raciocínio e a memória.
Melhora do desempenho físico - a água funciona como combustível para os músculos e células, aumentando a disposição e o desempenho nos exercícios.
Auxilia na digestão - o líquido ajuda a absorver os nutrientes dos alimentos que consumimos, regula o intestino e previne a prisão de ventre.
Mantém os rins saudáveis - tomar bastante água é muito importante para que os rins funcionem corretamente. O hábito também ajuda na prevenção de pedras nos rins.
Combate doenças - a ingestão de água pode ajudar a reduzir congestões, auxiliando na prevenção de gripes e resfriados.
Evita a desidratação - não beber água em quantidade adequada pode levar à desidratação, uma condição potencialmente grave cujos sintomas incluem boca seca, dor de cabeça, cansaço e tontura.

07/09/2020

02/09/2020

Venha dar um salto de qualidade!

01/09/2020

Realmente é feliz aquele que transfere, e aprende o que ensina!
Nossa profissão é um aprendizado constante, aprendemos a amar, a cuidar a ver com os olhos da alma, aprendemos a ver a dor do outro!