Equipe Sports MIX - Assessoria Esportiva

Equipe Sports MIX - Assessoria Esportiva A Equipe Sports MIX é uma assessoria esportiva que atua com:

-> Natação no mar
-> Treino Funcion

15/04/2026

Hoje celebramos o Dia Mundial do Ciclista, uma data para lembrar que pedalar vai muito além do esporte: é liberdade, saúde, superação e respeito ao meio ambiente.

Cada quilômetro percorrido carrega esforço, coragem e a vontade de seguir em frente, mesmo diante dos desafios. Que nunca falte força nas pernas, foco na mente e paixão por cada pedalada. 🚴
mixciclismo

Hoje é dia de celebrar nosso professor que chegou para somar, inspirar e fazer a diferença em nossa equipe.Seu profissi...
29/03/2026

Hoje é dia de celebrar nosso professor que chegou para somar, inspirar e fazer a diferença em nossa equipe.

Seu profissionalismo, dedicação e forma de ensinar tornam o ambiente muito melhor todos os dias. É um privilégio ter você conosco, compartilhando conhecimento, experiência e boas energias.

Desejamos que seu novo ciclo seja repleto de saúde, conquistas, felicidade e muitos motivos para sorrir.

Feliz aniversário, Matheus! Esperamos que nunca faltem motivos para continuar brilhando e transformando vidas.

Hoje o mar foi palco de força, coragem e brilho. As rainhas do mar nadaram em Copacabana com garra, cada braçada com p...
22/03/2026

Hoje o mar foi palco de força, coragem e brilho. As rainhas do mar nadaram em Copacabana com garra, cada braçada com propósito e cruzaram a linha de chegada mostrando que não existe limite quando se nada com o coração 💙🧡

As RAINHAS MIX deram um verdadeiro espetáculo nas águas abertas, não só pela performance, mas pela determinação, resiliência e paixão pelo esporte.

Estamos muito orgulhos em ver mulheres ocupando seu espaço, superando desafios e inspirando tantas outras a mergulharem nos seus sonhos 🏊‍♀️🌊

Parabéns por uma participação simplesmente brilhante! Vocês são potência, são inspiração, são inesquecíveis.

08/03/2026

Hoje celebramos mais do que uma data. Celebramos a força, a coragem e a determinação de mulheres que transformam cada treino, cada braçada, cada quilômetro em um ato de superação.

Ser mulher no esporte é desafiar limites, quebrar barreiras e mostrar todos os dias que a sensibilidade pode caminhar junto com uma força imensa. É cair, levantar, insistir e seguir em frente com o coração cheio de garra.

Às mulheres atletas, que inspiram dentro e fora das pistas, piscinas, mares e montanhas: vocês mostram que a verdadeira vitória está na coragem de continuar.

Feliz Dia Internacional da Mulher. Desejamos que nunca faltem sonhos, movimento e liberdade para ir cada vez mais longe. 💪🏽🏃‍♀️🏊‍♀️🌊🚴🏻‍♀️

01/03/2026

Hoje celebramos os 461 anos do Rio de Janeiro, essa cidade que pulsa movimento, que respira natureza e que transforma cada amanhecer em convite para viver intensamente.

O Rio não apenas existe, ele corre nas areias, pedala na orla, mergulha no mar aberto, sobe montanhas e encontra no esporte uma forma de expressão, superação e liberdade.

Entre o Cristo que abraça e o mar que desafia, aprendemos que aqui o esporte é mais do que prática: é estilo de vida, é resistência, é alegria compartilhada.

Que essa cidade maravilhosa continue sendo palco de conquistas, encontros e histórias inspiradoras.

E que cada treino ao nascer do sol, cada braçada no mar e cada passo na areia sejam celebrações da vida.

Parabéns, Rio, pelos seus 461 anos!
Você vive para o esporte e nós vivemos por você. 🌊🚴‍♀️🏃🏻‍♀️💪🏼

20/02/2026

Que conquista gigantesca! 🌋✨nossa aluna conquistou o maior vulcão do mundo e levou o nosso manto ao cume do Ojos del Salado e do Peña Blanca, ambos no Chile.

Hoje celebramos você, que decidiu olhar para o maior vulcão do mundo e, em vez de sentir medo da grandiosidade, escolheu enfrentá-lo passo a passo até alcançar o cume.

Não foi só uma montanha que você venceu — foram limites, dúvidas, cansaço e cada momento em que seria mais fácil desistir. A altitude testa o corpo, mas é a mente e o coração que realmente sustentam a subida.

Você provou com nossos treinos que disciplina, preparação e coragem transformam sonhos aparentemente impossíveis em realidade concreta.

Parabéns por essa conquista extraordinária! Que esses cumes sejam apenas mais um dos muitos que você ainda vai alcançar. 🏔️🔥

Orgulho define. 👏

11/02/2026

A natação em águas abertas desenvolve resistência física, eficiência aeróbica e consciência corporal. Mas, acima de tudo, desenvolve resiliência emocional. Cada treino é uma conversa silenciosa entre você e seus limites.

Não é só sobre performance.
É sobre liberdade.
É sobre autoconhecimento.
É sobre sair mais forte do que entrou.

Se o mar desafia… ele também transforma. 🌊💙

05/02/2026

Treinar é importante. Treinar bem é essencial! 💪🏼
Aqui na o treino funcional é individualizado, sendo planejado por um profissional capacitado que vai muito além de repetir exercícios prontos. Ele respeita seu corpo, sua história, seus objetivos e, principalmente, seus limites.

Cada pessoa se move de um jeito, tem necessidades diferentes e responde de forma única ao estímulo do treino. Quando o treino é feito sob orientação correta, ele se torna mais seguro, mais eficiente e muito mais assertivo, reduzindo o risco de lesões e acelerando os resultados.

Aqui na , o olhar dos nossos profissionais qualificados observa detalhes que fazem toda a diferença: postura, execução, carga adequada, progressão correta e adaptações necessárias para cada fase. Isso transforma o treino em um verdadeiro investimento em saúde, desempenho e qualidade de vida.

Treinar com acompanhamento não é luxo.
É cuidado, consciência e respeito com o próprio corpo. É evoluir com segurança hoje, para continuar treinando amanhã. 🧡💙

Planejar é mais do que definir metas, é escolher o caminho certo para alcançá-las.Com orientação profissional, o planeja...
03/02/2026

Planejar é mais do que definir metas, é escolher o caminho certo para alcançá-las.
Com orientação profissional, o planejamento deixa de ser tentativa e erro e passa a ser estratégia, segurança e eficiência.

Um bom profissional enxerga além do objetivo final: avalia riscos, respeita limites, ajusta rotas e potencializa resultados.

Aqui na sua qualidade de vida e saúde, através do esporte, ocorre com orientação qualificada que transforma sonhos em planos reais e em conquistas sustentáveis.

Nossos treinos, tanto individualizados como coletivos tem a coordenação técnica da Dra. Chris Pançardes. Nossa head coach acredita que investir em planejamento com acompanhamento profissional é investir em tempo bem usado, decisões conscientes e resultados que fazem sentido a longo prazo.

resultado

Que final de semana incrível, que nossa linda viveu! 🥇🏆Vitórias que vieram do esforço, da dedicação e da paixão pelo e...
26/01/2026

Que final de semana incrível, que nossa linda viveu! 🥇🏆

Vitórias que vieram do esforço, da dedicação e da paixão pelo esporte e que ficam ainda mais especiais quando são celebradas ao lado de amigos. Cada prova, cada conquista e cada sorriso compartilhado mostraram que ganhar vai muito além do pódio: é viver o momento, fortalecer laços e guardar memórias que aquecem o coração.

Que essa energia leve, essa união e essa sensação de dever cumprido sigam impulsionando novos desafios e muitas outras vitórias. Gratidão pelo esporte, pelos amigos e por esses dias que ficarão guardados em nossas memórias para sempre! ✨💙🧡

08/01/2026

Nadar no mar é dividir o silêncio das braçadas, a força das ondas e o sorriso que vem no final.
É sentir segurança, parceria e aquela energia boa que só quem está do lado entende.

O mar une, fortalece e cria memórias que ficam para sempre.
Na nunca falta companhia para dividir o azul, a coragem e a liberdade. 🏊‍♀️🌅

Endereço

Bonsucesso, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 09:30
17:00 - 20:00
Terça-feira 06:30 - 09:30
17:00 - 20:00
Quarta-feira 06:30 - 09:30
17:00 - 20:00
Quinta-feira 06:30 - 09:30
17:00 - 20:00
Sexta-feira 06:30 - 09:30
Sábado 07:00 - 11:00

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