https://www.facebook.com/102631772391039/

Malu Machado

Criei um produto revolucionário para mulheres que querem ter domínio sobre a sua alimentação.

02/07/2022

ÓBVIO

Eu sou fã de boa alimentação e eu acredito muito no equilíbrio.

Numa balança você tem o que te faz realmente bem a curto e longo prazo, e na mesma balança pondere o que te dá prazer a curto prazo que são as guloseimas; Mas tenha um discernimento sobre os benefícios desses alimentos.

O maior erro que eu vejo nas pessoas é não entender por que precisamos de fibras, vitaminas e proteínas. Quando a gente entender o benefício que a soma daquelas refeições podem proporcionar uma vida mais plena na velhice você começa a fazer essa ponderação e equilibrar.

A sua alimentação define quem você vai ser daqui a 10 anos. Pense nisso!

02/07/2022

Ainda da tempo de mudar!

Vamos abrir vagas para uma mentoria personalizada em grupo no dia 15/07 será feito um Desafio por 3 semanas para você perder até 15kg sem passar fome, e sem precisar comprar coisas caras no mercado.

Eu te convido a me chamar no direct e ter uma consultoria comigo grátis e entender se o DESAFIO É PARA VOCÊ!

02/07/2022

Claro mulher!

Dentro da soma de calorias na sua dieta tudo é uma questão de equilibrar.

Mas eu vou te dizer que sobre calorias vai dar na mesma porém prefira os pães integrais, o seu intestino vai te agradecer, as fibras são ótimas para digestão.

E quando o seu intestino funciona bem o seu cérebro também vai bem.

02/07/2022

Você quer perder 10kg?

Não sou eu quem vai te fazer emagrecer, é a sua decisão de entrar no meu DESAFIO DE 3 SEMANAS, e participar da mentoria personalizada que eu montei para ajudar mulheres acima de 28 anos a perderem até 15kg em apenas 3 semanas sem passar fome, e sem comprar comidas caríssimas no mercado.

Te convido a me chamar no direct e saber se o Desafio é para você!

02/07/2022

Eu cansai!

Chega dessa BELELA mulherada!

Não tem mágica, não tem solução em pílula é mentira da Indústria para te vender receitas milagrosas de pílulas duvidosas.

O segredo para você emagrecer esta no que você come no quanto você gasta. E eu posso te ensinar tudinho.

Não sabe como? Comenta aqui eu quero saber mais Malu, e eu vou te chamar para conversar no particular e triar as suas dúvidas sobre emagrecer com DÉFICIT CALÓRICO.

#

02/07/2022

E você quer perder 10kg em 3 semanas?

Se sim, deixa eu te contar como depois de me apresentar aqui..

Eu sou Malu, estudante de nutrição e ano passado eu decidi que minha paixão seria trabalhar com a saúde alimentar dos meus pacientes.

Eu criei um desafio de 3 semanas para mulheres que estão acima de 65kg perderem até 15kg no desafio.

Por que eu criei esse desafio? porque cansei de ouvir tanta balela sobre emagrecer na internet.

Eu sou contra a todos os métodos que você ouve como tomar chá emagrece, limão em jejum, ou passar fome.

Por isso decidi defender o que realmente é correto e contrário a indústria quer te enganar.

Só existe um jeito de emagrecer e é com Déficit calórico.

Se você quer perder 10kg em 3 semanas, participe do meu desafio e eu vou te acompanhar nessa jornada.

02/07/2022

PODE !

Eu sempre falo aqui nos Story você pode comer de tudo, a questão é a quantidade que você come e a soma dessas calorias no final do seu dia versos as calorias que você perdeu.

Não adianta vão te vender milhões de fórmulas de emagrecimento mas eu te digo com muita propriedade, dos cursos que fiz dos profissionais que eu conversei na área de NUTRIÇÃO.

SÓ EXISTE UM JEITO DE EMAGRECER COM DEFICIT CALÓRICO.

E eu quero te propor a participar do meu desafio de 3 Semanas que iniciará no dia 15/07 para mulheres que querem emagrecer até 15kg com uma dieta saudável e pratica,

#

02/07/2022

Motivos que impedem você de emagrecer!

* Você não esta comprometida com você e com o seu amanhã.

* Você não entendeu que fazer dieta não é parar de comer.

* Você não soma o que come e bebe.

Se você quer saber como emagrecer 15kg em 3 semanas com acompanhamentos personalizado por apenas R$67,00 ou seja menos que o valor uma pizza.

Me chamar no direct para participar do nosso Desafio que iniciará dia 15/07.

02/07/2022

Comece por pequenos passos, até chegar no seu real objetivo.

No começo tudo é novo e pode se tornar um Desafio gigante, mas vira hábito, vai por mim eu sei!

Desafie-se a conseguir concluir algumas dessas metas nessa semana, e envia para uma amiga para ela também acompanhar com você.

02/07/2022

Essa você não sabia!

$🚫STOP🚫Pare agora com a sua dieta se você :* esta passando fome* sente dor no estomago * f**a fraca ao longo do dia* sent...$

02/07/2022

🚫STOP🚫

Pare agora com a sua dieta se você :

* esta passando fome
* sente dor no estomago
* f**a fraca ao longo do dia
* sente muito sono
* não come proteínas e fibras
* esta limitada a líquidos
* f**a mais de 16h sem comer
* precisa ir ao mercado comprar queijos caros, e produtos diferentes do comum.

Eu te Desafio a começar a minha dieta de 3 Semanas e descobri que nunca foi tão gostoso fazer dieta como a que eu montei para você, com chocolate após o almoço.

Me chama no direct para gente te avaliar, e ver se você esta pronta para participar.

Endereço

Avenida Falcão
Bombas, SC
88215-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

09:00 - 18:45

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Malu Machado posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.