Academia Body Maximum

01/08/2023

Quer concorrer mensalmente a um mês de treino gratuito e ainda ter muitas vantagens? Treine com a gente e participe de um sorteio mensal. 🤩

As vantagens aqui são sempre pensando na melhor experiência para a sua rotina de treinos. Saiba mais com nossos profissionais e aproveite ao máximo sua Body Maximum. 💪🏼

20/07/2023

Quem mantém uma rotina ativa de exercícios físicos, sabe como é contar com uma atividade que é uma verdadeira aliada na sua saúde!

Somos muito felizes de ter você por aqui. Como cliente, como companheiro diário de treino, mas principalmente como AMIGO.

Feliz dia do amigo! 🫱🏼‍🫲🏻

09/07/2023

Mais um ano de muito trabalho completamos aqui. Um ciclo super importante para pensarmos em quantas vidas impactamos em tanto tempo. 💪🏼

É incrível poder contar com você diariamente. Seja nos treinos, no on-line, nas lembranças… Fazer parte da sua história sob comando da saúde é sempre fantástico.

Parabéns para todos nós, que construímos juntos a Body Maximum.

07/07/2023

A construção do corpo que você sonha para o verão, começa agora! 🔥

Você ainda tem tempo de mudar sua relação com a saúde através do exercício físico. Não deixe para amanhã, inicie agora a rotina que vai mudar seu corpo, sua mente e sua saúde. Sinta o poder que é entender a máquina que seu corpo pode ser.

Marque sua avaliação clicando no link da bio. 😉

22/06/2023

Correr pode fazer muito bem para o corpo e para a mente. Dentre os benefícios, a prática da corrida pode ajudar a saúde do coração e dos dos pulmões, aumentar a força e a estabilidade das articulações, reduzir o risco de doenças crônicas e contribuir para prevenir sintomas de depressão, ansiedade e estresse.

Não é preciso muito. De acordo com uma publicação da Escola de Medicina de Harvard, uma corrida de baixa intensidade todos os dias, por 5 a 10 minutos, já pode trazer diversos benefícios à saúde.

Respeite seus limites, mas nunca deixe de vencê-los! Que tal incluir uma corridinha na sua rotina?🏃🏻‍♂️

22/06/2023

O Inverno chegou, e manter uma rotina de exercícios físicos faz toda a diferença na manutenção da sua saúde!

De acordo com a OMS, a atividade física regular é fundamental para prevenir e controlar doenças cardiovasculares (como infarto, AVC e pressão alta), diabetes tipo 2 e diferentes tipos de câncer, além de contribuir para amenizar sintomas de depressão e ansiedade, reduzir o declínio cognitivo e melhorar a memória. Estudos apontam que a prática também ajuda a inibir quadros comuns no envelhecimento, como a osteoporose e a sarcopenia.
Com uma pesquisa rápida você tem acesso a diversos estudos que comprovam a importância de manter a regularidade nos seus treinos.

Então bora focar nos seus objetivos e fazer acontecer!

06/06/2023

Casal que treina junto, evolui junto!

Pensando nesta data super especial do mês de Junho, trouxemos uma opção apaixonante para você e seu par.

50% DE DESCONTO em novas inscrições de casais!

Se você já treina e seu amor não, ele ganha 50%. Se vocês 2 não treinam, OS 2 GANHAM 50%!

Válido para inscrições feitas até o dia 12 de Junho.

Esperamos por vocês!

09/09/2022

Bora galera! ☺️👊🏻

Está faltando "aquela forcinha" para cuidar da sua saúde e estar em forma para o verão? Então não pode perder esta oportunidade. Aproveite seu desconto de 10% nas academias de Bom Retiro do Sul: ; Academia Body Maximum.

Mas se você quer aprender ou aprimorar a dança, pode buscar a .

Você ainda não aderiu ao Programa? Bora lá aderir. A adesão é feita através da conta de luz da RGE ou através de carnê. Não espere mais. Faça logo o seu e garanta o cuidado para sua família.

Fique ligado(a)! Todos os dias as 19:00h estaremos divulgando os serviços e parceiros do Programa Amigo do Hospital nos quais você pode solicitar o desconto.

10/07/2022

Resultado do antes e depois da nossa Academia!😱🔥🚀🙌🏻

E aí o que acharam?

👊🏻Vem ser Body Maximum👊🏻

10/07/2022

Uma palavra define o nosso dia de hoje: gratidão!

Dia de comemoração dos nossos 10 anos de Academia. Sem vocês nossos alunos, nada disso seria possível. Obrigado por confiarem em nosso trabalho e que possamos comemorar e prosperar cada vez mais.

Gratidão Família Body Maximum!❤️

03/07/2022

ATENÇÃO ALUNOS!

É sábado 09/07 nossa festa.
São 1️⃣0️⃣ ANOS DE ACADEMIA BODY MAXIMUM para se comemorar!💪🚀🥳

10 anos de muito amor e dedicação em prol da qualidade de vida de nossos alunos que se tornam amigos e mais que isso, uma família.

Você não vai ficar de fora dessa!😉

Venha comemorar com a gente este dia especial!✨🥳