NHL Sports

25/04/2026

A natação é excepcional porque é um exercício aeróbico de corpo inteiro. Diferente da corrida ou do ciclismo, onde as pernas fazem a maior parte do trabalho, na natação você recruta braços, core, costas e pernas simultaneamente.

Dois equipamentos administrados pelo Governo de SP na capital oferecem atividades na piscina de forma gratuita

03/11/2025

https://youtu.be/-uVSiQr7Qa0 - Vídeo da Corrida

01/10/2025

https://youtu.be/urZ8A0onCJQ?si=124UB_-cfh0wmeA0; Vídeo da Caminhada e Corrida pela Vida Oncominas 2025.
A 2ª Corrida Oncominas foi simplesmente incrível 🏃‍♀️💨 Energia lá em cima, organização impecável e muita gente correndo por saúde, superação e solidariedade. Obrigado, Oncominas, por nos proporcionar essa jornada incrível. Que venham muitas outras!.

18/06/2025

Que nós tenhamos sempre humildade e gratidão para receber o corpo e o sangue de Jesus! Desejo um bom dia a todos e um Corpus Christi com muita união e paz! Um Corpus Christi abençoado a todos! Que seja uma data de reflexão sobre o sacrifício de Cristo e seu grande amor por cada um de nós!

06/06/2025

25/01/2025

Natação atividade completa

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31/12/2024

Para 2025, desejo saúde para o corpo, paz para a mente e amor para o coração. Que seja um ano inesquecível, agradecemos por fazer parte da nossa história.
"Sua confiança é o que nos motiva a crescer e inovar todos os dias. Que 2025 seja um ano de oportunidades e vitórias. Boas Festas e Feliz Ano-Novo!"…

09/12/2024