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Estúdio Flor da Vida

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Brasil
Boituva, SP
Estúdio Flor da Vida

Estúdio especializado em pilates, neopilates, acroyoga e reabilitação funcional. Aulas ministradas por Fisioterapeuta e profissional de Educação Física.

01/09/2026

Feliz dia do profissional de Educação Física a todos aqueles que exercem essa profissão, em especial a nossa instrutora Thays Cisotto, que se dedica diariamente para proporcionar mais movimento, autonomia e qualidade de vida aos nossos alunos! 🫶🏼

1 de Setembro - Dia do Profissional de Educação Física

24/08/2026

Você é corredor e anda fugindo do fortalecimento muscular?

Para prevenir dores e lesões devido a sobrecarga do esporte e até melhorar seu desempenho na corrida, é importante incluir exercícios de fortalecimento na rotina.

E é aí que o Pilates faz a diferença: fortalece as musculaturas profunda que são a base de sustentação do nosso corpo, melhora a estabilidade, a mobilidade e ajuda a reduzir o risco de lesões.

No Estúdio Flor Da Vida, atendemos diversos corredores que usam o pilates como complemento para correr bem e sem dores.

Deslize o carrossel e descubra por que correr e fortalecer são a combinação perfeita.

17/08/2026

Eles até fazem essa cara, mas continuam voltando. 😂

Quem faz Pilates sabe: O professor pega no pé porque quer ver sua evolução. E no final, todo esforço vale a pena!

Marque aquele amigo que olha para o professor exatamente assim. 👀

03/08/2026

Quantas vezes você já ouviu alguém dizer:
“É só uma dorzinha.”

E quantas vezes você mesmo já pensou isso?

O problema é que, quando a dor faz parte da rotina, começamos a nos adaptar a ela sem perceber. Mudamos a forma de sentar, caminhar, trabalhar e até descansar. Mas acostumar-se com a dor não significa que ela seja normal.

Seu corpo está constantemente enviando sinais. Escutá-los é uma forma de cuidado, prevenção e respeito com a sua saúde.

Aqui no estúdio Flor da Vida, acreditamos que viver bem é poder se movimentar com liberdade, confiança e qualidade de vida.

Você convive com alguma dor que já virou “normal” no seu dia a dia?

21/07/2026

Quando o aluno descobre que a aula é às 7h da manhã.. 😂

A expectativa: descansar e ficar bem confortável.
A realidade: alongar, fortalecer, trabalhar equilíbrio e ainda respirar.

Brincadeiras à parte, aqui no estúdio Flor da Vida a gente entende que alguns dias o cobertor parece mais convidativo que qualquer exercício. Mas é justamente o movimento que ajuda o corpo a ganhar mais disposição, força e qualidade de vida.

🌷 E você? Se pudesse, faria Pilates enrolado na coberta também?

06/07/2026

Ter hérnia de disco não significa que você precisa parar sua vida.

Com o tratamento adequado e exercícios bem orientados de fortalecimento muscular, é possível reduzir dores, recuperar movimentos e voltar às suas atividades com mais segurança.

Cada caso é único, por isso uma boa avaliação faz toda a diferença para encontrar o melhor caminho para sua recuperação.

Aqui no Estúdio Flor da Vida, ajudamos você a se movimentar com mais confiança e qualidade de vida.

04/07/2026

Uma semana de pausa para um breve descanso e renovação da nossa equipe.
Dia 13/07 (segunda-feira) estamos de volta, com muito movimento, cuidado e amor pelo o que fazemos! 💪🏻🙏🏻🍀

24/06/2026

Existe uma diferença muito grande entre envelhecer e perder qualidade de vida.

Muitas limitações que as pessoas associam à idade estão, na verdade, relacionadas à falta de movimento, fortalecimento e cuidados ao longo do tempo.

O corpo responde aos estímulos que recebe. E nunca é tarde para começar a investir na sua saúde, mobilidade e bem-estar.

Seu futuro agradece as escolhas que você faz hoje!

01/06/2026

Quem vive ou já viveu essa experiencia, sabe a diferença.
A maioria das pessoas que chegam até aqui têm algo em
comum: já tentaram outros caminhos e não tiveram o
resultado que esperavam.

No Estúdio Flor da Vida, nosso compromisso é entregar resultados e cada evolução é construída com atenção, cuidado e respeito ao corpo.
Os depoimentos que você viu não são exceção. Eles são
consequência de um trabalho feito com propósito.

📩 Chama a gente e dê o primeiro passo!

25/05/2026

Você tem dores ou alguma limitação específica, consultou seu médico e ele pediu que você realizasse alguma atividade física mas você tem medo de sua dor piorar?

Aqui no Estúdio Flor da Vida, nosso Pilates é diferenciado e direcionado com o objetivo de diminuir suas dores, tratar suas limitações e melhorar sua qualidade de vida através de um fortalecimento muscular seguro e eficiente.

A gente pode te ajudar. Vem pro Estúdio Flor da Vida!

Endereço

Maria Angelini Consorte, 25/Recanto Das Primaveras
Boituva, SP
18550000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 18:00

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