CT Aikithai Muaythai Navarach

24/06/2026

Receber a Comenda Orgulho de Roraima é uma daquelas honras que nos fazem olhar para trás e ver que cada passo da jornada valeu a pena. 🌟🧠❤️
Ser psicóloga é, acima de tudo, um compromisso diário com o cuidado, a escuta e a transformação de vidas. Ver esse trabalho ser reconhecido no nosso Estado me enche de gratidão e renova minhas forças para continuar servindo à nossa população.
Quero expressar meu profundo agradecimento à A Deputada dos Projetos Sociais RR💓 , por essa homenagem e, principalmente, por lançar um olhar tão atento e valoroso sobre a Psicologia. Esse reconhecimento não é só meu, mas de toda uma categoria que luta diariamente pela saúde mental e pelo bem-estar do povo roraimense. 🌸✨
Obrigada a todos que confiam no meu trabalho e caminham lado a lado comigo nessa missão!

21/06/2026

My self-esteem in his hands... and he never misses!. 💆‍♀️❤️

Salão JD Studio

08/06/2026

Aquele dia em que a gente acorda e escolhe estar de bem com a vida. E não porque os desafios sumiram ou as dificuldades deixaram de existir, mas porque a paz decidiu fazer morada no coração e a energia simplesmente explodiu no peito! 🏃‍♀️💥
Correr é colocar para fora a nossa melhor versão, quilômetro por quilômetro. Quando a mente desacelera e a alma acelera, não tem erro: é felicidade pura em movimento.

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08/06/2026

Correr vai muito além de simplesmente colocar um pé na frente do outro. É sobre a energia de quem divide o asfalto com você, a força do incentivo e o orgulho de pertencer.
Ter uma boa parceira de treino transforma qualquer quilômetro pesado em superação. Obrigada pela parceria de sempre, minha amiga Cláudia! 🏃‍♀️✨
E que privilégio é vestir essa camisa e representar essa família. Obrigada, Runners Team! Juntos somos sempre mais fortes. 🖤🔥




Vídeo .run

Fotos sport

08/06/2026

07/06/2026

… Ela me ajudou muito hoje !!! Foi muita chuva ! No meio do caminho tive que tirar a lente do olho que enxergo e tudo ficou embassado . Já não enxergava as pessoas e me guiei pela faixa na avenida . Muitas vezes ela segurou o meu braço e não paramos de correr , tentando acelerar até cruzar a linha de chegada ! Lu ! Valeu demais ! Hoje vc mostrou que não estamos só diante das dificuldades! Obrigada guerreira 🙏🏻❤️🏃‍♀️‍➡️👊🏻





O click dele não podia faltar !

05/06/2026

Nos momentos mais cansativos, quando a mente está acelerada e cheia de reflexões, é ela quem me renova. A corrida acalma a minha alma e organiza cada um dos meus pensamentos. Uma paixão que me reconecta e me coloca exatamente no lugar onde devo estar: no meu equilíbrio. 🏃‍♀️✨
E para deixar tudo ainda melhor, ainda tem o registro impecável desses profissionais incríveis que capturam a nossa entrega em cada quilômetro! Obrigado pelo olhar e pelo trabalho impecável! 📸🙌

03/06/2026

Junho Violeta: Olhar para o Ceratocone com atenção e esperança 💜
Quem me vê por aqui, talvez não imagine a batalha que travo silenciosamente todos os dias com a minha visão. Junho é o mês de conscientização sobre o Ceratocone, uma doença progressiva que modifica a curvatura da córnea, comprometendo gravemente a visão. E eu não estou apenas apoiando a campanha: eu vivo essa realidade.
Por conta do ceratocone, eu perdi a visão de um dos meus olhos. Uma perda que traz desafios diários, mas que nunca tirou o meu foco de seguir em frente, de lutar e de acreditar.
Essa é uma luta difícil, mas que ganha um novo horizonte quando falamos de solidariedade. O que o ceratocone pode tirar de nós, a generosidade humana pode devolver. O transplante de córnea é o ponto de virada nessa história — a chance real de transformar a escuridão em recomeço, de devolver a autonomia e de mudar vidas por completo.
A conscientização salva visões. O diagnóstico precoce faz a diferença, e a doação de órgãos salva e transforma vidas.
Seja um doador de órgãos. Avise sua família. Permita que o mundo continue sendo visto com clareza por alguém. 👁️✨
DoacaoDeOrgaos Superacao SejaUmDoador

03/06/2026

Ontem foi dia de celebrar os 4 aninhos da nossa pequena Maria Flor 🌹
Nossa riqueza!
Ela chegou trazendo muita alegria pra nossa família!
Amamos muito!
Que Jesus abençoe ❤️

27/05/2026

🧠 Cuidar da mente é cuidar da vida!
Muitas vezes, nos preocupamos em manter o corpo ativo, a alimentação em dia e a rotina organizada, mas esquecemos de olhar para o que sustenta tudo isso: a nossa saúde mental.
Cuidar das suas emoções não é um luxo, é uma necessidade básica para viver com mais equilíbrio, leveza e presença. E você não precisa carregar todos os seus pesos sozinho(a). A Psicoterapia é o espaço seguro ideal para você se compreender, acolher suas dores e desenvolver a sua melhor versão.
🎯 Como a TCC pode te ajudar?
Na minha prática clínica, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada, prática e baseada em evidências.
O grande objetivo da TCC é identificar como os nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos e comportamentos. Ao longo das sessões, nós trabalhamos juntos para reestruturar pensamentos disfuncionais e desenvolver estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia, como a ansiedade, o estresse e as inseguranças.
Se você sente que é o momento de priorizar a sua jornada de autoconhecimento e bem-estar, dê esse passo por você.
Transforme a sua mente, mude a sua rotina e viva com mais leveza!
✨ Meu nome é Mônica Lopes, sou Psicóloga Especialista em TCC e aguardo você aqui.
📩 Vamos agendar a sua sessão? Entre em contato pelo link da bio ou envie uma mensagem no direct.

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