28/02/2023
Você já presenciou alguma cena dessa?
Uma das maiores preocupações em relação ao
tatame diz respeito à higiene. Por ser um local que
está em contato direto e contínuo com várias
partes do corpo do atleta, pode ser um meio de
propagação de diversas doenças, e por isso, deve
sempre ser muito bem higienizado com produtos
adequados de limpeza.
Para manter o local sempre bem limpo, os alunos
devem colaborar também, pois eles são os mais
beneficiados com essa limpeza. Alguns
comportamentos auxiliam para tornar o ambiente
mais puro.
Quando estiver com algum ferimento, por menor
que seja, faça um curativo e o proteja para que
esteja completamente isolado. Tome cuidado e
fique atento a qualquer tipo de inflamação,
irritação ou alterações no corpo, e quando tiver
alguma suspeita, vá ao médico.
A higiene no ambiente de luta, além de respeito
com os demais companheiros, é uma questão de
saúde.
Algumas regras são necessárias para mantermos
o ambiente sempre limpo.
Por exemplo, não é permitido pisar com calçados
dentro da área de treino, nem mesmo pisar
descalço do lado de fora.
JAMAIS ir ao banheiro descalço e voltar para pisar
no tatame. As bactérias serão transmitidas ao
espaço de luta, podendo causar sérias infecções
aos praticantes.
Deve-se manter o kimono sempre limpo, lavando-
o após cada treino.
Tentar sempre que possível tomar um banho antes
dos treinos, e evitar treinar se estiver com
qualquer enfermidade.
Esses comportamentos são uma forma de manter
a saúde e integridade daqueles que frequentam e
utilizam o local.
Compartilhe esse post com seus companheiros de
treino e que a saúde esteja sempre conosco.
Imagem feita pelo artista
