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Adriana Dantas

Graduada em Educação Física e Fisioterapia, com especialização em Reabilitação e Promoção da Saúde.

Certificada como Instrutora de Pilates e Hatha Yoga, Atua na Medicina Tradicional Chinesa com Acupuntura, Mestre em Reiki

08/02/2023

Observe. Ouça. Viva o momento ॐ 🧘🏼‍♀️

08/01/2023

Explorando Candeias, encontramos uma cafeteria super legal bem diferente numa pegada container industrial. E não é só uma cafeteria, vale muito conhecer.

19/09/2022

Respeite seu próprio ritmo. Sempre mantenha a mente concentrada no objeto do exercício que você está executando. Estar presente, concentrado e não distraído. Joe 💓 Respect your own pace. Always keep your mind focused on the object of the exercise you are performing. Be present, focused and not distracted. Joe 💓

25/02/2022

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Além de diminuir o risco de lesões, a flexibilidade tem outros benefícios: redução das tensões musculares, melhora da capacidade de coordenação e consciência corporal, aumento da circulação sanguínea local e diminuição do gasto energético.

O método Pilates é uma das melhores ferramentas para trabalhar a flexibilidade.

Quer mudar de vida e se livrar das dores? Vem fazer Pilates!

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12/08/2021

A vida não é uma corrida contra os outros. Não perca tempo e energia se comparando com quem está na sua frente ou atrás de você. Concentre-se em ser sua melhor versão. Apoiem os escritores e as edições independentes with
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05/06/2021

Durante toda rotina de trabalho, o cansaço e as dores no corpo podem comprometer a produtividade do indivíduo. Isso porque além do estresse, da tensa e da má postura pode causar problemas maiores. During the entire work routine, fatigue and body aches can compromise the individual's productivity. That's because in addition to stress, tense and poor posture can cause bigger problems. 👩🏼‍⚕️👩‍💻🧠🫁🫀💪🏼

05/06/2021

Durante a rotina de trabalho home office, o cansaço e as dores no corpo podem comprometer a produtividade. Isso porque além do estresse e da tensão e a má postura pode causar problemas nos discos intervertebrais. 👩🏼‍⚕️👩‍💻🫀🫁🧠

30/04/2021

“Ninguém se importa se você não consegue dançar bem. Apenas se levantar e dançar. Grandes dançarinos não são ótimos por causa de sua técnica, eles são ótimos por causa de sua paixão. ”Martha Graham, Coreógrafa Isadora Ducan. Martha Graham. Foram referência pra mim na dança. Uma dança livre viva.

24/04/2021

Lei nº 10.436 – Lei da Libras, é considerada uma das leis mais importantes para a comunidade surda brasileira.
A partir dela, a Língua Brasileira de Sinais passou a ganhar mais visibilidade no país, sendo desenvolvidas diversas ações com o objetivo de torná-la cada vez mais acessível. Lei nº 10.436 – Como Surgiu?
A lei nº 10.436 – Lei de Libras, embora tenha sido publicada em 2002, começou a ser desenvolvida no ano de 1993, por meio de um projeto de lei. Nesse projeto, o grande intuito era conceder para a Língua Brasileira de Sinais o reconhecimento como língua oficial no Brasil.

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