Dalton Meyer Personal Trainer

06/07/2019

Vamos participar pessoal. Vamos testar nosso limites.

Semana de Campeonato de Supino Play Fitness Academia!

Início: 15/07/19 às 06h
Término: 20/07/19 às 12h

Inscrições: 1 kg de alimento não perecível;
*As divisões de categorias serão feitas por peso;
*A premiação será para o ganhador de cada categoria;
*O campeonato ocorrerá em nossas duas unidades;

Para maiores informações, dirija-se a recepção de uma das nossas duas unidades ou fale com os professores.
Contamos com a participação de vocês 😉🙌🏻👊🏻

26/02/2019

Sou muito velho para ir à academia.
Não tenho idade para isso.
Não quero ficar musculoso.
Minha coluna dói.
Blá blá blá blá.

Acabando com as desculpa em 3, 2, 1

Leia a matéria e venha para a academia treinar pela sua saúde.

Sempre falo para todos os meus alunos, venham treinar pela sua saúde, porque os benefícios estéticos são uma consequência.

A relação de Maria Helena, 73, com a dor crônica é de longa data. Desde os 30 anos de idade, a psicóloga paulistana sofre com incômodos na região lombar e nos joelhos. Como sempre ouviu que para amenizar os sintomas era importante se manter a

14/01/2019

Começando o ano com decoração nova no estúdio de funcional.
Prime Pilates e Terapias

06/08/2018

Uma excelente semana a todos. 💪🏻💪🏻

01/08/2018

18/12/2017

Sem desculpas, hoje é segunda. Dia de treino.

07/11/2017

Sempre prestando atenção na execução do exercício.

A prancha é um exercício animal para definir a musculatura do abdômen, e é mais difícil de executá-la do que parece. Saiba como praticar da maneira certa!

07/11/2017

Vale a pena a leitura e o vídeo.
Importantíssimo.