TRG Fitness Center

TRG Fitness Center Academia & Showroom TRG Fitness

03/09/2026

Um passarinho nos contou… 👀😂

Já colocou na sua agenda e já fez sua inscrição para as aulas de Fit Dance??

Vem tomar café, dançar e confraternizar com a gente! 🧡

01/09/2026

No Dia do Profissional de Educação Física, queremos homenagear quem está todos os dias ao lado dos nossos alunos: nossos professores.

São eles que orientam, corrigem, incentivam, adaptam, motivam e, muitas vezes, percebem uma evolução antes mesmo do próprio aluno.

Mais do que prescrever exercícios, vocês acompanham histórias, desafios, conquistas e transformações. Participam de momentos importantes e ajudam nossos alunos a construírem uma relação mais saudável e consistente com o exercício físico.

Hoje, deixamos nosso muito obrigada por toda dedicação, conhecimento, cuidado e profissionalismo.

E o carinho dos nossos alunos neste vídeo mostra um pouquinho do impacto que vocês têm todos os dias.

Temos muito orgulho de ter vocês fazendo parte do time TRG.
Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🧡

28/08/2026

4 anos da Academia TRG! 🧡
E vamos comemorar junto com nosso time e alunos, é claro!

Uma manhã de sábado com café da manhã, aulões de fit dance e muita companhia boa.

Já coloca na agenda:

🗓️ 5 de Setembro
📍 Academia TRG

Tem feriado chegando, mas vai ter treino também.Esperamos por vocês! 🧡
26/08/2026

Tem feriado chegando, mas vai ter treino também.

Esperamos por vocês! 🧡

Quatro anos de uma história construída todos os dias, com muito treino, dedicação, desafios, conquistas e, principalment...
22/08/2026

Quatro anos de uma história construída todos os dias, com muito treino, dedicação, desafios, conquistas e, principalmente, com as pessoas que fazem da Academia TRG o que ela é.

E queremos comemorar esse aniversário do jeito que mais gostamos: com nosso time e alunos!

No dia 05/09 (sábado), esperamos vocês para uma manhã especial, cheia de energia, movimento, música, café e boas companhias.

Vem comemorar com a gente! 🧡

21/08/2026

É sexta, o dia está lindo e toca música boa na playlist da academia… quem mais se empolga?! 😅

Bora fechar a semana, estamos te esperando! 🧡

18/08/2026

Brincadeiras à parte, mas existe uma diferença importante entre “agachar” e simplesmente colocar uma carga alta em um agachamento.

O movimento de agachar faz parte de diversas situações do nosso dia a dia. Mas isso não significa que todo mundo deva agachar da mesma forma, com a mesma amplitude ou com a mesma carga.

Existe o agachamento com o peso do corpo, o agachamento utilizado em um processo de reabilitação, o agachamento voltado para performance e muitas outras possibilidades.

Por isso, quando existe uma lesão, dor ou uma orientação médica, ela precisa ser respeitada e o exercício deve ser adaptado à realidade e ao objetivo de cada aluno.

Aqui na Academia TRG, nossos professores estão preparados para entender que cada aluno é único e o treino também precisa ser! 🧡

Não é sobre simplesmente fazer ou não fazer um exercício. É sobre entender o movimento, respeitar os limites e encontrar a melhor estratégia para cada um.

E você, já recebeu aquele clássico: “não pode agachar”? 🫣👇

16/08/2026

Manhã de Corrida Blumenau 5K com nossos alunos e GAMA Assessoria Esportiva

Parabéns a todos que se desafiaram! 🧡🚀

O frio voltou e junto com ele vem aquela vontade de ficar embaixo das cobertas…Mas manter o corpo em movimento no invern...
12/08/2026

O frio voltou e junto com ele vem aquela vontade de ficar embaixo das cobertas…

Mas manter o corpo em movimento no inverno faz toda a diferença para a sua saúde, disposição e bem-estar.

E a verdade é que treinar em grupo torna tudo mais leve, motivador e divertido!

🏃 Grupo de Corrida
🔥 Treinamento Funcional
💃 Ritmos

Temos modalidades para diferentes objetivos, níveis e estilos. Todas pensadas para te ajudar a criar constância e cuidar da sua saúde mesmo nos dias mais frios e/ou chuvosos.

👉 Arraste para o lado e descubra por que as aulas coletivas podem ser a melhor escolha neste inverno! 🧡

Endereço

R. Bernardino José De Oliveira, 1111
Blumenau, SC
89070-270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

Site

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