Workout

21/01/2024

Aqui na valorizamos o bem-estar integral, cuidando do corpo, mente e espírito. Acreditamos que o jiu-jitsu transcende o tatame, proporcionando aprendizado contínuo para nos tornarmos pessoas mais disciplinadas e confiantes, prontas para superar os desafios da vida.

Temos mais de 15 aulas por semana, com turmas exclusiva para crianças, mulheres, iniciantes e competição.
Para agendar uma aula, basta nos enviar uma mensagem, estamos prontos para te receber.

17/01/2024

A Workout entrou em ação nos tatames pela primeira vez em 2024 no Rio Internacional Open onde tivemos um ótimo um aproveitamento.

Evento de alto nível, realizado nos dias 12,13 e 14 de janeiro na Arena da juventude na cidade do Rio de Janeiro.

Ressaltamos que as conquistas individuais, são construídas com um grande trabalho em equipe.

01/01/2024

Bem vindo 2024 🍾

26/11/2023

25/11/2023

Encerrando a semana com muito Jiu-Jitsu por aqui.

Buscamos impactar vidas e transformar pessoas por meio do

Com formato de aulas individuais ou em grupos, oferecemos aos nossos alunos a oportunidade de aprender de uma forma personalizado, estruturada e segura.

🥋Conheça o poder transformador do Jiu-Jitsu e seus benefícios em nossa academia

24/11/2023

Por menos de 2 reais por dia, você pode treinar o ano inteiro e mergulhar de cabeça nas técnicas, na disciplina e na força dessa arte marcial.

Aproveite nossa oferta imperdível de Plano Anual na Black Friday. Não deixe escapar essa chance de economizar e aprender Jiu-Jitsu de forma segura e direcionada.

Junte-se a nós e transforme cada dia em uma oportunidade de crescimento. A promoção é por tempo limitado, então não perca tempo.

24/10/2023

Parabenizamos nosso professor Mateus e nosso aluno Gabriel pela excelente performance no Campeonato Paulista de Jiu-Jitsu.

Ambos foram campeões Paulista 2023, campeonato realizado sábado 21/10 em Barueri, SP.

Ressaltamos que o segredo de um grande sucesso está no trabalho de uma grande equipe.

17/10/2023

🏆 Campeonato interno de Jiu Jitsu foi incrível.
Parabéns a todos os alunos que competiram e deram o seu melhor no tatame.
Foi um dia repleto de lutas emocionantes, muita resenha e espírito de equipe.

🥋 Agradecemos a todos os alunos, apoiadores, familiares e amigos que tornaram esse evento possível.