29/05/2026
❄️ O frio chegou, mas os cuidados certos fazem toda diferença para continuar aproveitando os benefícios da natação e da hidroginástica com conforto e segurança.
💙 Pequenas atitudes no dia a dia ajudam crianças e adultos a manterem a rotina, o bem-estar e a saúde mesmo nas temperaturas mais baixas.
Horários econômicos:
Natação
⏰ 09:00h e 09:45h (de segunda a sexta) e 14:45h e 15:30 (de segunda a quinta) ⏰
Hidroginástica:
⏰ Terça, quarta e quinta às 14h ⏰
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