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Falcon Birigui

A Academia Falcon trabalha com A filosofia de bem estar, onde as pessoas conseguem ultrapassar sãs

26/04/2021

Mudar o estilo de vida é um tremendo de um desafio a superar. O que não podemos esquecer jamais é o motivo pelo qual almejamos um estado de bem estar físico e emocional. A prática de exercícios constante é um dos fatores primordiais para atingir este objetivo. Então vem com a gente!

Agende sua aula e conheça nossa Academia 👊

📌 Academia Falcon - Av. São Francisco, 546 - Birigui.
📲 WhatsApp: (18) 99686-9307

23/04/2021

Vamos caprichar no treino de bíceps e separar a regata porque ta chegando a hora 🙏🏻💉💪🏻

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22/04/2021

Segundo a pesquisa dos virologistas do Imperial College London, no Reino Unido, o risco de transmissão da Covid-19 nesses ambientes é extremamente baixo, e afirmam que a água da piscina é capaz de inativar o vírus causador da Covid-19 em apenas 30 segundos.

Você queria motivos para praticar a sua atividade física em segurança? Esse é um dos motivos. Vem e faça sua matrícula na Falcon.

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19/04/2021

A partir do dia 24/04 retornaremos as nossas atividades normais.

Faça seu plano agora mesmo e garanta a sua vaga.

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16/04/2021

A maioria dos malefícios do sedentarismo são conhecidos da população: aumento de peso, doenças cardiovasculares como infarto e AVC, diabetes tipo 2, apneia do sono… A “novidade” da pandemia é que essas comorbidades podem catapultar um paciente acometido pela Covid-19 para um estágio mais grave. Isso nos faz associar a falta de atividade física com maiores complicações e pior prognóstico da infecção da infecção pelo novo coronavírus.

Fonte: saude.abril.com.br

14/04/2021

A natação é uma excelente atividade aeróbica, que ajuda na redução do peso e na tonificação muscular, e não causa impacto nas articulações.

E por envolver força, resistência e velocidade, a natação aumenta a capacidade do sistema cardiorrespiratório. Isso nos permite realizar uma atividade por um longo período sem nos cansar, e principalmente, também ajuda na prevenção de doenças.

Sabendo de tudo isso, o que está esperando para garantir a sua vaga na nossa turma? 😍

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12/04/2021

Comece a semana se hidratando e com o pensamento positivo! 👊

Mentalize boa vibrações que coisas boas há de acontecer.

Ótima semana a todos! 😎

09/04/2021

Já garantiu o seu plano? Corre que tá acabando!

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07/04/2021

Já pode ir aquecendo! Estamos perto de retornar.

Fechando o plano anual até dia 16/04, só daremos início no seu pacote no dia em que retornarmos o atendimento presencial.

Mas corra, pois a promoção é por tempo limitado.

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06/04/2021

Vamos ser redundante e dizer novamente os benefícios da atividade física e mostrar que a academia é ESSENCIAL SIM! ✅

A prática regular de atividade física:

- evita o excesso de peso e a obesidade;
- previne o aparecimento de doenças;
- reduz a tensão arterial;
- melhoria da auto estima;
- redução do stress;
- contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Mesmo que em casa, o importante é você se movimentar e praticar a atividade física! 😉

04/04/2021

Nós da Academia Falcon desejamos uma Feliz Páscoa! ☺

01/04/2021

Esta modalidade de atividade física melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.

Marque uma aula experimental gratuita.

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Endereço

Avenida São Francisco, 546
Birigui, SP
16202-060

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