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patygallo.team TREINAMENTO FUNCIONAL PARA MULHERES! Lugar de se cuidar e se sentir livre leve e solta!

27/05/2026

“Cada escolha, uma renúncia, isso é a vida!” Como diria o sábio Charlie Brown 💁🏻‍♀️

Circuito Sesc de corridas etapa Bertioga 2026Campeã na categoria geral femininaProva embaixo de chuva, vento, 10km pela ...
21/05/2026

Circuito Sesc de corridas etapa Bertioga 2026
Campeã na categoria geral feminina
Prova embaixo de chuva, vento, 10km pela praia com areia molhada. Difícil, desafiador, do jeito que a gente gosta 😝
Orgulho de carregar a P|RUN no meu peito até o lugar mais alto do pódio! 🐓💚
run.assessoria

Será que eu sou feliz correndo? 🐓💚 .run.assessoria
06/05/2026

Será que eu sou feliz correndo? 🐓💚 .run.assessoria

Circuito de corrida da Riviera!Um time lindo representando a .run.assessoria 🐓💚 teve muita lama, buraco, chuva e pódio e...
03/05/2026

Circuito de corrida da Riviera!
Um time lindo representando a .run.assessoria 🐓💚 teve muita lama, buraco, chuva e pódio e superação! Foi incrível, um dia que valeu mesmo a pena viver ✨

26/04/2026

FAÇA O QUE EU DIGO, NÃO FAÇA O QUE EU FAÇO 🤪 Brincadeiras a parte, f**ar parada para mim é uma tortura, tenho acompanhamento de personal, coach de corrida, fisio e nutri. Confio no time que está comigo nessa vida de profissional do esporte e atleta amadora!

2• etapa da corrida da riviera! 1• lugar geral feminino!Mais uma etapa ao lado das minhas alunas, vendo de perto evoluçã...
05/04/2026

2• etapa da corrida da riviera! 1• lugar geral feminino!
Mais uma etapa ao lado das minhas alunas, vendo de perto evolução, superação, determinação! Eu ganho 2x, subindo no pódio representando nossa assessoria e vibrando com cada cruzada de linha de chegada das minhas galinhas! 🐓 💚

Mobilidade pra corredores! BORA! Os exercícios de mobilidade servem como aquecimento articular e ajudam destravar o quad...
03/04/2026

Mobilidade pra corredores! BORA! Os exercícios de mobilidade servem como aquecimento articular e ajudam destravar o quadril que f**a mais solto pro treino de corrida e de musculação tb. Além disso, ajudam melhorar a nossa performance esportiva e reduz o risco de lesões.
Pra quem corre é muitoo importante inserir na rotina de treinamento não só os exercícios de mobilidade, como tb o alongamento e o fortalecimento muscular.

Endereço

R. Olympio Donda, 47
Bertioga, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
17:00 - 20:00

Telefone

+5513997108966

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