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Extremo - Treinamento Físico

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Brasil
Bertioga, SP
Extremo - Treinamento Físico

Programa de condicionamento físico geral com orientação profissional especializada! Menos máquinas, mais movimentos!

Treinamento Físico Funcional baseia-se nas funcionalidades do corpo humano como o próprio nome já diz. Melhorar sua flexibilidade, força, potência, mobilidade articular e emagrecimento e consequentemente a qualidade de vida. Nosso estilo de treinamento visa o movimento como um todo, e não apenas em músculos isolados, uma nova filosofia em treinamento. Vamos muito além de escadas de agilidades, con

es, exercícios de equilíbrio em bolas, ou mesmo fazer malabarismo como muitos pensam e fazem o Treinamento Funcional. Trabalhamos com diversas técnicas e metodologias inovadoras, tudo isso para melhor atender a especificidade de cada aluno!

25/11/2023

Existem muitas definições possíveis: amizade, superação, desafio, família, diversão…
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Podemos resumir como um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.
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Mas, depois que você conhece a essência do que acontece nas aulas f**a difícil aceitar que seja apenas um treinamento. É muito mais!
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"Menos máquinas, mais movimentos"

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15/11/2023

Nossa família Extremo Treinamento pela manhã de hoje celebrando o dia da Proclamação da República, um marco histórico que representa a transição do regime monárquico para o sistema republicano no Brasil, em 1889. Esta data é essencial para nossa história, simbolizando a busca por mudanças e por uma sociedade mais justa e democrática.

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14/11/2023

Preparados para 60 minutos de muita diversão amanhã!

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25/10/2023

A gente sabe que muitas vezes é difícil manter uma disciplina nos treinos, porém essencial para atingir seus objetivos! Neste post listamos alguns itens que vão ajudar a manter sua disciplina!

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17/08/2023

Não perca de participar do maior programa de emagrecimento da Extremo Treinamento Físico!
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16/08/2023

Preparados? Não fique de fora! Link na bio…

15/08/2023

Você é capaz de alcançar a melhor versão de si mesmo. Comece sua jornada de emagrecimento agora!
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14/08/2023

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11/08/2023

Ainda não foi para nosso grupo?
Envie um direct que vamos direcionar você para lá!

10/08/2023

DIGITE “EU ACEITO O DESAFIO” NOS COMENTÁRIOS!

Preparados para transformar seus corpos e alcançar uma saúde incrível?
O Extremo Fitness apresenta um Desafio de Emagrecimento em 4 Semanas! Junte-se a nós em uma jornada emocionante para conquistar uma versão mais saudável e confiante de si mesmo.

Detalhes do Desafio:
📅 Duração: 4 semanas intensas de dedicação e transformação.
🏋️‍♂️ Treinos: Rotina de exercícios personalizados para queimar gordura e fortalecer o corpo.
🥗 Nutrição: Orientações alimentares baseado na ciência para manter uma alimentação equilibrada e alcançar seus objetivos.
📊 Monitoramento: Acompanhamento do progresso semanal para ajustes e motivação constante.
🤝 Comunidade: Interação no WhatsApp com outros participantes para apoio mútuo e compartilhamento de conquistas.

Benefícios:
🏅 Alcance seus objetivos de perda de peso de forma saudável.
🍏 Aprenda a fazer escolhas alimentares inteligentes e sustentáveis.
💪 Desenvolva força, resistência e condicionamento físico.
🤩 Ganhe confiança e melhore sua autoestima.
🤝 Faça parte de uma comunidade comprometida com o sucesso.

Pré Inscrições Abertas Agora!
Para se inscrever, comente "Eu aceito o desafio!" abaixo ou envie uma mensagem privada. Vamos embarcar nessa jornada juntos e alcançar resultados incríveis em apenas 4 semanas. Lembre-se, a mudança começa quando você decide que é possível.
Vamos nessa com Extremo Fitness! 💪🌟

09/08/2023

Se você quer a sua melhor versão, estamos chegando com uma super novidade!

08/08/2023

Prepare-se para uma jornada de 4 semanas!

Endereço

Rua Manoel Gajo, 1502
Bertioga, SP
11250-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
Quarta-feira	06:30 - 20:30
Quinta-feira	06:30 - 20:30
Sexta-feira	18:30 - 20:30
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

+5513997052904

Site

http://www.extremotreinamentofisico.com.br/

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