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Extremo - Treinamento Físico

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Brasil
Bertioga, SP
Extremo - Treinamento Físico

Programa de condicionamento físico geral com orientação profissional especializada! Menos máquinas, mais movimentos!

Treinamento Físico Funcional baseia-se nas funcionalidades do corpo humano como o próprio nome já diz. Melhorar sua flexibilidade, força, potência, mobilidade articular e emagrecimento e consequentemente a qualidade de vida. Nosso estilo de treinamento visa o movimento como um todo, e não apenas em músculos isolados, uma nova filosofia em treinamento. Vamos muito além de escadas de agilidades, cones, exercícios de equilíbrio em bolas, ou mesmo fazer malabarismo como muitos pensam e fazem o Treinamento Funcional. Trabalhamos com diversas técnicas e metodologias inovadoras, tudo isso para melhor atender a especificidade de cada aluno!

25/11/2023

Existem muitas definições possíveis: amizade, superação, desafio, família, diversão…
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Podemos resumir como um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.
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Mas, depois que você conhece a essência do que acontece nas aulas f**a difícil aceitar que seja apenas um treinamento. É muito mais!
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"Menos máquinas, mais movimentos"

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15/11/2023

Nossa família Extremo Treinamento pela manhã de hoje celebrando o dia da Proclamação da República, um marco histórico que representa a transição do regime monárquico para o sistema republicano no Brasil, em 1889. Esta data é essencial para nossa história, simbolizando a busca por mudanças e por uma sociedade mais justa e democrática.

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14/11/2023

Preparados para 60 minutos de muita diversão amanhã!

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25/10/2023

A gente sabe que muitas vezes é difícil manter uma disciplina nos treinos, porém essencial para atingir seus objetivos! Neste post listamos alguns itens que vão ajudar a manter sua disciplina!

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17/08/2023

Não perca de participar do maior programa de emagrecimento da Extremo Treinamento Físico!
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16/08/2023

Preparados? Não fique de fora! Link na bio…

15/08/2023

Você é capaz de alcançar a melhor versão de si mesmo. Comece sua jornada de emagrecimento agora!
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14/08/2023

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11/08/2023

Ainda não foi para nosso grupo?
Envie um direct que vamos direcionar você para lá!

10/08/2023

DIGITE “EU ACEITO O DESAFIO” NOS COMENTÁRIOS!

Preparados para transformar seus corpos e alcançar uma saúde incrível?
O Extremo Fitness apresenta um Desafio de Emagrecimento em 4 Semanas! Junte-se a nós em uma jornada emocionante para conquistar uma versão mais saudável e confiante de si mesmo.

Detalhes do Desafio:
📅 Duração: 4 semanas intensas de dedicação e transformação.
🏋️‍♂️ Treinos: Rotina de exercícios personalizados para queimar gordura e fortalecer o corpo.
🥗 Nutrição: Orientações alimentares baseado na ciência para manter uma alimentação equilibrada e alcançar seus objetivos.
📊 Monitoramento: Acompanhamento do progresso semanal para ajustes e motivação constante.
🤝 Comunidade: Interação no WhatsApp com outros participantes para apoio mútuo e compartilhamento de conquistas.

Benefícios:
🏅 Alcance seus objetivos de perda de peso de forma saudável.
🍏 Aprenda a fazer escolhas alimentares inteligentes e sustentáveis.
💪 Desenvolva força, resistência e condicionamento físico.
🤩 Ganhe confiança e melhore sua autoestima.
🤝 Faça parte de uma comunidade comprometida com o sucesso.

Pré Inscrições Abertas Agora!
Para se inscrever, comente "Eu aceito o desafio!" abaixo ou envie uma mensagem privada. Vamos embarcar nessa jornada juntos e alcançar resultados incríveis em apenas 4 semanas. Lembre-se, a mudança começa quando você decide que é possível.
Vamos nessa com Extremo Fitness! 💪🌟

Endereço

Rua Manoel Gajo, 1502
Bertioga, SP
11250-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
Quarta-feira	06:30 - 20:30
Quinta-feira	06:30 - 20:30
Sexta-feira	18:30 - 20:30
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

+5513997052904

Site

http://www.extremotreinamentofisico.com.br/

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