Garra Progresso

01/03/2024

Parabéns para o nosso Campeão , que no sábado 24/02 participou do Campeonato Gaúcho NO GI de Jiu-jitsu e sagrou-se campeão!!!

18/02/2024

Resenha Black Belt!
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23/12/2023

Garra Team Progresso informa que a partir de hoje 22/12/2023 entraremos em recesso, voltando com nossas atividades no dia 08/01/2024!

13/12/2023

Graduação Garra Team 2023

22/10/2023

Santiago Fight 2023!!

16/09/2023

Obrigado a todos que fizeram e fazem parte dessa caminhada!!!

14/08/2023

Feliz dia dos Pais a todos os Pais da Garra Team!!

02/07/2023

02/07/2023

Graduação jiu-jítsu

19/03/2023

“Eduque a criança no caminho em que deve andar, e até o fim da vida não se desviará dele.”
‭‭Provérbios‬ ‭22‬:‭6‬

18/03/2023

Dia de muito aprendizado em Família!!!

22/01/2023

• Maior autoconfiança e autodisciplina;
• Melhor flexibilidade, coordenação, equilíbrio e resistência;
• Memória e concentração melhoradas;
• Redução do estresse e ansiedade;
• Melhoria dos relacionamentos pessoais através do aumento da autoconsciência;
• Melhor capacidade de aceitar desafios e adversidades com uma sensação de calma.