MÉTODO ALICE – HIDROGINÁSTICA PERSONALIZADA
Valorizar a saúde e melhorar qualidade de vida – foi o caminho traçado pela professora de educação física e pós-graduada em natação e gerontologia, Alice Calijorne que, desde 1990, vem procurando extrair ao máximo o que esta atividade física pode proporcionar ao indivíduo. EM 1990, Alice Calijorne, criou o MÉTODO ALICE – HIDROGINÁSTICA PERSONALIZADA - uma metodologia que oferece aos praticantes todas as condições de desenvolver individualmente suas necessidades e objetivos, mantendo a integração social. Através de FICHAS INDIVIDUAIS, os praticantes da hidroginástica pelo MÉTODO ALICE, executam seus exercícios de acordo com a sua condição física, adaptação ao meio aquático, estado emocional e disponibilidade de tempo. O MÉTODO ALICE é indicado para todas as idades, principalmente idosos, portadores de alguma deficiência, hipertensos, obesos, grávidas, sedentários, ou mesmo para quem apenas deseja manter a forma física. A eficiência do MÉTODO ALICE é comprovada como suporte em diversos tratamentos médicos e fisioterápicos, tais como: Artrose, Hérnia de Disco, Desvios Posturais, Reumatismos, Tendinites, Fibromialgia, Problemas Circulatórios, Asma, Stress, Depressão, Recuperação Pós-Cirúrgica, entre outros. Enfim, o MÉTODO ALICE, tem finalidade preventiva e complementar, oferecendo uma melhor qualidade de vida aos seus praticantes. Alice Calijorne
Nascida em Belo Horizonte, Minas Gerais
Graduada em Educação Física na UFMG/1984
Pós-Graduada em Natação na PUC-MG/1988
Autora do MÉTODO ALICE em 1990/MG/Brasil
Pós-Graduada em Gerontologia na PUC-MG/1998
