Elaboração de treinamento esportivo voltado para musculação, corrida de rua, treino funcional. Aqui postarei um pouco de conteúdo sobre exercícios , abordagens de treinamentos , variações de estímulos , artigos científicos , dicas de treino , informações nutricionais , e atividades física em geral , pilates , boxe , etc . Se alguém discordar de alguma informação , fique à vontade pra entrar em con
tato , mas sempre com EDUCAÇÃO pra argumentar e dialogar . Casos de falta de educação serão explicitamente censurados . E caso alguém tenha interesse de conhecer mais , fique à vontade também para entrar em contato e tirar dúvidas . Sempre que disponível responderei com maior atenção a todos . Caso eu não saiba a resposta , irei buscar a informação para passa-la . Não somos obrigados a saber de tudo , e nem somos os donos da razão . Disponham de compartilhar a informação , isso me ajuda MUITO , e ajuda outras pessoas que precisam dela também , e o maior problema que temos hoje é o fato de termos acesso a informações , mas não perguntarmos pra especialistas suas opiniões por acharmos que a internet nos ensina tudo , o que não é verdade absoluta . PS : Sintam-se à vontade de perguntar sobre qualquer assunto específico .
