Lucas Duarte Personal

22/01/2016

Aos praticantes e aos interessados na modalidade eu indico a leitura dessa matéria...

Os benefícios do slackline.   O Slackline é um esporte que vem atraindo adeptos a cada dia aqui no Brasil. Por ser um esporte ainda muito novo, estabelecido com...

21/12/2015

Não se esqueça, sempre procure a orientação de um profissional para realizar atividades físicas.

06/10/2015

"Nutricosméticos" - Vale a pena se interar mais sobre o assunto...

Conhecidos como 'cápsulas da beleza', os nutricosméticos conquistaram o mercado brasileiro; com venda livre, o produto apresenta contraindicações

27/07/2015

A mente agradece!

A saúde mental também é beneficiada e MUITO quando se adquire o hábito de praticar atividade física.

16/06/2015

Utilidade!

Quer dar adeus ao Whey Protein ou variar o suplemento? Nós mostramos em quais alimentos você deve investir

15/06/2015

Vem aí o Primeiro "Intensity Training"!

Com uma proposta de treinamento dinâmica, funcional e divertida vamos fazer de cada treino um novo desafio!
Dia: 21 de junho (domingo)
Horário: 8 horas
Endereço: Parque Ecológico - Rua Deputado Bernardino de Sena Figueiredo, 1022, Cidade Nova.
Valor: R$ 30,00
Café da manhã e sorteio de brindes!!

Informações e inscrições: 9269-8411 (Thuanne) ou 9768-1228 (Gabriella)
e também através do email [email protected]

16/04/2015

Isometria, estabilidade, força e concentração... Isso que dá juntar dois educadores físicos e uma fisioterapeuta... Estudando sempre com a interdiciplinariedade...Não tentem isso em casa pessoal...rsrs... vem com a gnte...
Rachel Mirachi Kelly Palhares Foi ótimo o treino de hoje...

06/04/2015

Aproveite esta data para começar uma vida mais ativa!

30/03/2015

A orientação de um profissional especializado pode fazer toda diferença!

HomeCiencia EFBiomecânicaManipulação das variáveis do treinamento para a hipertrofia muscular Ciencia EF 26 de março de 2015 Tweet Manipulação das variáveis do treinamento para a hipertrofia muscular O treinamento de força é um dos principais métodos mais utilizados como forma de preparação física p…

14/03/2015

Sem CREF não pode atuar, nem mesmo se for "famoso"! A sociedade e os profissionais de Educação Física agradecem...

O Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região - CREF4/SP, órgão responsável pela fiscalização do exercício profissional de educação física tomou ciência de que um homem encontrava-se atuando como Profissional de Educação Física, sem a devida habilitação.

12/03/2015

Tema polêmico! Vale a pena ler...

HomeFitnessExercícios aeróbicos – antes ou depois da musculação? Musculação 12 de março de 2015 Tweet Exercícios aeróbicos – antes ou depois da musculação? Quem pratica musculação e é frequentador assíduo de academia, constantemente se questiona sobre qual a melhor ordem para se praticar os exercíci…