Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 16:00 Domingo 09:00 - 13:00

Academia Tribheca

Academia TRIBHECA, natação, musculação, pilates, spinning!! Rua Jacui, 505 - 2º andar - Bairro

08/06/2026

Todo mundo lembra do agachamento. Mas e a flexora? 👀
O Leg Curl é um dos exercícios mais negligenciados nas academias e um dos mais importantes. Isquiotibiais fracos aumentam o risco de lesão no joelho, desequilibram a musculatura da perna e prejudicam até o seu agachamento.

Treino de perna completo não é só frente. É equilíbrio. 💪

05/06/2026

Movimentar o corpo durante a gravidez é um dos maiores presentes que você pode dar a si mesma e ao seu bebê. Com acompanhamento profissional, o exercício traz mais leveza, energia e bem-estar em cada fase da gestação. 🤰

Na Tribheca, você treina com segurança e cuidado. Fale com a gente e saiba como começar!

03/06/2026

Cardio todo dia? Seu coração agradece. 🫀
Não precisa ser uma hora na bicicleta ou esteira, 20 minutinhos já fazem diferença. O segredo não está na intensidade, está na constância. Pedalar, nadar, pular, caminhar, qualquer movimento conta.

Seu corpo foi feito para se mover. Dá o primeiro passo hoje e sente a diferença ao longo do tempo. 💪

01/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Está chegando a nossa tão esperada Corrida de Funcionários e Ex-Funcionários da Academia!

Neste domingo, vamos nos reunir para celebrar histórias, amizades, superação e toda a conexão que construímos ao longo dos anos. Será um momento especial para reencontrar pessoas que fizeram e fazem parte da nossa trajetória.

Esperamos todos vocês para viver essa manhã de muita energia, diversão e espírito esportivo!

E temos mais uma ótima notícia: graças aos nossos parceiros, teremos sorteios incríveis para os participantes, com diversos brindes especiais preparados com muito carinho.f. @ .importados

Agradecemos a todos os patrocinadores e parceiros que acreditaram neste evento e contribuíram para torná-lo ainda mais especial.

Vista sua camisa, prepare o tênis e venha fazer parte dessa festa! Nos encontramos na linha de largada! 🏅✨💙

01/06/2026

Sábado foi dia de muita diversão, superação e conquistas na água! 🏊‍♂️💙

Nosso Festival de Natação Infantil foi repleto de sorrisos, aprendizado e momentos especiais. Cada criança mostrou coragem, dedicação e evolução, tornando este dia ainda mais emocionante. Parabéns aos nossos pequenos nadadores e às famílias que acompanham e incentivam cada braçada. Que venham muitos outros momentos inesquecíveis! 🌟🏅💦

01/06/2026

Na Tribheca, você encontra tudo o que precisa para treinar do seu jeito, com estrutura completa, profissionais qualificados e horários que cabem na sua rotina.

Da musculação às aulas coletivas, da natação infantil ao adulto, aqui tem um plano para cada objetivo.

Quer conhecer? Vem fazer uma visita ou fala com a gente pelo link da bio!

27/05/2026

Não existe o momento perfeito para começar. Existe o momento em que você decide. Hoje pode ser esse dia.

Na Tribheca, você encontra estrutura, profissionais e a motivação que faltava para buscar a sua melhor versão. Qual é o seu próximo passo? 💪

27/05/2026

O frio chegou… e junto vem aquela vontade de ficar parado!
Mas é justamente nessa época que a atividade física faz ainda mais diferença para a sua saúde e bem-estar. 💪🔥

Treinar no frio ajuda a:
✅ Aumentar o gasto calórico
✅ Melhorar a disposição e o humor
✅ Fortalecer a imunidade
✅ Reduzir o estresse e a preguiça dos dias frios
✅ Melhorar a qualidade do sono

E nada melhor do que uma academia preparada para manter você ativo, motivado e confortável durante o inverno! 🏋️‍♂️🏊‍♀️

Na TRIBHECA Natação e Fitness você encontra estrutura, acompanhamento e modalidades para todas as idades, transformando o frio em motivação para cuidar da saúde. 💙

🚀 Não deixe o inverno te parar!
Troque o cobertor pela disposição e venha treinar com a gente!

📍 Rua Jacuí, 505 – Floresta
📲 (31) 99843-4459

Fitness Inverno QualidadeDeVida Treino BemEstar Natação VidaSaudável

26/05/2026

A natação não é só um esporte, é o treino mais completo que existe. Em cada braçada, você trabalha o corpo inteiro, melhora o fôlego e ainda cuida da mente. Não importa a idade ou o nível: a piscina tem um lugar pra você. Vem nadar com a gente?

🌊 Fale com a gente e conheça nossas turmas!

Endereço

Rua Jacuí 505, 2º Andar, Bairro Floresta
Belo Horizonte, MG
31110050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 16:00
Domingo	09:00 - 13:00

Site

http://www.tribheca.com.br/

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