Romer Tech Academia

18/06/2016

07/04/2016

http://www.educacaofisica.com.br/fitness2/4-dicas-basicas-para-iniciantes-na-musculacao/

24/03/2016

http://www.educacaofisica.com.br/ciencia-ef/abdominais-hipopressivos-o-exercicio-da-moda-para-reduzir-a-cintura/

A técnica é usada por algumas mulheres depois de dar à luz, mas as vantagens deste tipo de abdominal não são exclusivas para as modelos e nem apenas para as mulheres que acabaram de ter um filho. O exercício pode beneficiar a maioria das pessoas.

08/03/2016

Parabéns para todas as mulheres!!!

23/02/2016

http://www.educacaofisica.com.br/fitness2/os-beneficios-do-alongamento-para-o-corpo/

17/02/2016

http://www.educacaofisica.com.br/fitness2/treinamento-funcional-o-que-e-seus-beneficios-exercicios-e-um-comparativo-com-a-musculacao/

24/11/2015

http://www.educacaofisica.com.br/saude-bem-estar/terceira-idade/atividade-fisica-melhora-memoria-dos-idosos-diz-pesquisa/

04/11/2015

http://www.educacaofisica.com.br/ciencia-ef/antes-de-avancar-no-treino-e-necessario-recuperar-o-musculo-para-obter-resultados/

Esta fase de recuperação é fundamental para o desenvolvimento dos músculos afim de se preparar para estímulos subsequentes mais intensos.