Boxe na prática

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Essa página tem como compromisso de disceminar conhecimento e dá dicas sobre o boxe tradicional e curiosidades desse esporte lindo. O valor da hora aula é 40 reais. plano mensal no valor 250 reais.

02/09/2026

30 segundos de sombra podem revelar muita coisa no seu boxe. 🥊
Não é só soltar golpes no ar. A sombra mostra sua base, movimentação, equilíbrio, defesa, velocidade e tomada de decisão.
Treine como se tivesse um adversário na sua frente.
Você está fazendo sombra ou só socando o ar?
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Só sabe bater jab assim?

29/04/2026

Endereço

Belo Horizonte, MG
30290617

Telefone

+553182367026

Site

http://aulasdeboxefitness.com/

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