Pilates Postura

07/04/2016

Ser saudável é mais do que se alimentar bem. É praticar exercícios, aproveitar a vida e ser feliz.

11/03/2016

Saiba como o Pilates pode ajudar a aliviar a dor na cervical: http://goo.gl/7XG2G7.

29/02/2016

Pilates é tudo de bom, né? Qual outro benefício o método traz para você? :)

16/02/2016

Musculatura abdominal fraca pode facilitar o desenvolvimento de alterações na coluna e vícios posturais. Veja como o Pilates pode ajudar você a evitar esses desgastes: http://bit.ly/evite-desgastes-pilates

05/02/2016

No Pilates o praticante não deve desrespeitar o próprio corpo. Entenda o que precisa ser feito antes de aplicarmos uma modificação ou combinação de exercícios nas aulas: http://bit.ly/criatividade-pilates

03/02/2016

FÉ

28/01/2016

Exercício traz benefícios para as mulheres e auxilia na hora do parto.

28/01/2016

Bom dia!

😊😊😊

28/01/2016

A Hipertensão é considerada um dos maiores problemas de saúde pública, acometendo 30% da população brasileira nos últimos 20 anos. Veja como o Pilates pode ajudar no tratamento da doença: http://bit.ly/pilates-hipertensao

27/01/2016

O Pilates é indicado em casos de reabilitação, alívio de dores e etc. Mas seus benefícios também são notáveis em pessoas saudáveis. Saiba mais: http://bit.ly/individuossaudaveis-pilates