Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 11:30

Espaço Hara Pilates

O Espaço Hara é pioneiro no Gutierrez e há mais de 10 anos oferece diversas práticas para a sa?

O Estúdio Pilates do Espaço Hara é um dos mais antigos da cidade, e ajudou a formar um grande número de profissionais em atividade. As aulas são oferecidas individualmente, em duplas ou trios, sempre orientados de perto por um fisioterapeuta certif**ado internacionalmente. A modalidade Pilates Allegro é uma atividade coletiva, em 4 aparelhos reformer, levando a um ritmo forte e contínuo. Uma boa

alternativa para quem gosta de malhar com consciência e suar a camisa. O CoreAlign é em um aparelho com espaldar, que reforçam o centro de equilíbrio e a força dos membros inferiores. No seu dinamismo, dá ao praticante a oportunidade de experimentar posições frequentes na funcionalidade do seu dia a dia. O Sling Training complementa os exercícios em circuitos das atividades de Estúdio, Allegro e CoreAlign, como mais uma alternativa para a mobilização de grupos musculares específicos.

11/09/2023

🌻🙏😀

08/09/2023

DICA DO DIA 📺

Fubar é uma série de ação e comédia que acompanha Luke Brunner (Arnold Schwarzenegger), um agente da CIA prestes a se aposentar. Porém, os planos de Luke são impedidos quando ele descobre que sua filha, Emma (Monica Barbaro), também é uma espiã.

Com as profissões secretas de ambos expostas, surge o sentimento de que nenhum dos dois conhece o outro de verdade.

Obrigados a trabalhar juntos em uma missão, eles precisam encontrar uma maneira de lidar com as desavenças.

Ainda que não seja original ou revolucionária, Fubar acerta em cheio, mesclando ação com elementos de comédia,.

Se sustenta pelo bom humor de seu elenco e pela capacidade de seu protagonista de rir de si próprio.

Em sua estreia em um novo tipo de produção, Schwarzenegger mostra que ainda está em excelente forma.

Já assistiram?? O que acharam?

04/09/2023

Quais escolhas você fará nessa semana que se inicia?

28/08/2023

E pra essa semana...💗🌻✨

25/08/2023

Ama-te
É com muita alegria que apresentamos à você o Projeto Ama-te 🔆

O Projeto Ama-te foi criando na intenção de dar oportunidade de acesso à um maior número de pessoas à Constelação Familiar e à Terapia Transpessoal.

Como Funciona:

1) Faça sua inscrição pelo link na bio .amate
2) Entrevista Inicial.
3) Aguarde ser aprovada(o) e agende um horário para consulta on-line.

Valores de troca por sessão:

- Terapia Transpessoal:

R$30,00 (Justo).
R$50,00 (Honesto).
R$70,00 (Abundante).

- Constelação Familiar:

R$80,00 (Justo).
R$110,00 (Honesto).
R$140,00 (Abundante).

Acesse a página .amate e saiba mais 😉🔆

21/08/2023

🙏✨🌻

18/08/2023

A virada cultural de BH está chegando e promete dar vida ao centro nos dias 19 e 20 de Agosto com mais um dia de 24 horas de atividades culturais, de lazer, esportes, entretenimento e intervenções urbanas.

Viver o Centro e redescobrir a Cidade. Este é o convite da Virada Cultural 2023 para o público vivenciar as múltiplas possibilidades que Belo Horizonte vai oferecer, durante 24 horas, com uma rica programação gratuita.

Realizada pela Prefeitura, a 8ª edição da Virada tem o tema: ”Virada Cultural de Todo Mundo".

O evento será realizado nos dias 19 e 20 de agosto e a programação completa você pode acessar em portalbelohorizonte.com.br/virada

São mais de 240 atrações no centro da cidade espalhadas por seis palcos:
• Palco Sesc, na Praça da Estação;
• Palco Viaduto, localizado embaixo do Viaduto Santa Tereza;
• Palco Gramado e Palco Parque, ambos no Parque Municipal;
• Palco Praça Sete, na rua Carijós; e
• Palco Guaicurus, que f**a na tradicional rua do hipercentro.

Além de 8 Percursos entre os Palcos:
• Circuito Parque
• Edifício Central
• Praça da Estação
• Teatro Francisco Nunes
• Espaço Cine
• Pista de Patins
• Museu da Moda (Mumo)
• Mercado das Flores.

Na Virada, o Centro de Beagá é transformado em um grande palco para diversas expressões artísticas, sobretudo da cena local, e com importantes nomes nacionais: desde o rock dos Titãs com o show Olho Furta-Cor; passando pela revelação mineira Augusta Barna; o rap de Thaíde que invade a pista; Gaby Amarantos com o som legítimo do Pará se misturando com o pop da artista mineira Paige; Adriana Araújo, que vem despontando no Samba de Minas Gerais; o músico internacional Aki Kumar, com uma apresentação única que mescla blues e música indiana; entre muitas outras atrações musicais.

E aí, vai curtir esse rolê no centro?

14/08/2023

Boa semana a todos! 🌻🙏

11/08/2023

Vem aí o FESTIVAL SARARÁ 2023, que acontece 26 de agosto na Esplanada Mineirão.

Sarará é uma ideia de valorização e liberdade de gente! Uma experiência de união de sentidos entre público, produção e arte. De conexão entre pessoas com todos os credos, de várias cores, com todas as orientações se***is e com vivências e perspectivas múltiplas.

A principal via de conexão é a música e, no processo de construção de Sarará, encontra-se formas de entender e viabilizar caminhos de união a partir do respeito pelo diferente e da consagração da diversidade.

Atrações:

- Marisa Monte convida Arnaldo Antunes

- Jorge Aragão

- Timbalada

- Júlia Mestre canta Rita Lee

- Mc Cabelinho

- Fat Family

E muito mais!

Bem-vindos à Energia Sarará!

Bem-vindos a um festival de sentir!

Endereço

Rua Almirante Alexandrino, N°201, Sala 201
Belo Horizonte, MG
30441036

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 11:30

Site

http://espacoharapilates.com.br/

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