14/04/2021
SERÁ?
Vamos pensar um pouco...
Seus pais, avós vem passando tanto tempo em casa, perdendo até noção de que dia do mês estamos. Pra muito além disso, percebe-se que estão ficando mais apáticos, sem ânimo para nada, sem esperança, sem ocupação.
O corpo começa a reclamar e relatar mais dificuldades a você, pois antes era mais dinâmico (mesmo que pouco), e agora tão pouco.
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Claro que a pandemia está tendo um peso enorme em nossas vidas. Mas quem está mais confinado em casa, a situação está muito pior.
🤷🏻♀️ E O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA AJUDAR SEUS PAIS/AVÓS?
✅🚶♀️👣 Leve-os para caminhar em uma rua deserta, num horário agradável.
Mas estejam de máscara e mantenham distância caso vocês não convivam juntos.
✅📲 👩🏽🦳❤🙋♂️ Faça chamadas de vídeo, demostre-se importar, traga notícias boas, conte como anda sua rotina, e acima de tudo, esteja interessado em ouvi-los falar da rotina deles, e tenha paciência em escutar. As vezes isso é tudo que estão precisando no momento.
✅ 🏞🏙🚗 Leve-os para dar uma volta de carro pela cidade ou algum local que gostem. Mesmo que não desçam do carro, o fato de sair de casa, ver movimento na rua, sentir o ar batendo no rosto, fará um bem danado.
Obs: Sem esquecer da máscara também!
✅ 📒📰🛠🌹🪴🐕💃🧑💻 Mostre novas possibilidades. Estamos mais do que nunca em um período em que estamos nos reinventando. Ajude-os a descobrir um novo hobbie, alguma atividade que será interativa, lúdica, divertida.
👉 Dê um livro, caça palavras, sudoku, livro de colorir para relaxar, jogo físico ou pelo celular (ensine-os com calma, eles vão aprender), acessar vídeos no youtube, fazer um artesanato, aprender uma nova língua (mostre-os por exemplo o app Duolingo), dançar, se exercitar, fazer uma horta, cuidar de um animal, enfim...
✅ 😃👉Use sua criatividade e seu conhecimento prévio sobre o que seu familiar gosta.
Vamos ter mais empatia e cuidado com quem está precisando nesse momento❤🙏
E ESPERO QUE ESSAS DICAS SIRVAM PARA VOCÊS TAMBÉM!
SE CUIDEM😘
