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17/08/2026

20 anos como profissional de Educação Física. Comemorando nos 20 kms d Meia maratona internacional d Rio.

17/08/2026

01/08/2026

31/07/2026- Hoje eu completo 20 anos de carreira. Foram anos estudando integral(aula manhã, tarde e até a noite) na Federal Rural e na UFRJ, depois Especialização na URFJ e logo em seguida mestrado na UFES(dois anos e meio de muitas madrugadas). Que orgulho ter vivido tudo em universidades públicas. Tudo isso foram presentes de Deus na minha vida. Foram muitas orações, vários anos de estudo. Primeiro foi Deus, depois foi o meu grande esforço. Glórias a Deus por tudo, por chegar até aqui. Eu sei que Deus têm muito mais a fazer através da minha profissão. Então eu sigo os seus passos em fé.

30/12/2025

Sim mantendo focada. Treinando mais, me preparando para as aulas coletivas, exemplo como personal trainer e qualidade de vida( corpo ativo, mente calma).

02/11/2025

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