Jheff Garage Training

23/05/2026

Ainda em êxtase com esse dia!
Obrigada Galera!!! Iniciamos um novo tempo aqui no Jhef Garage e QUE BOM é ter vocês aqui!

💛

21/05/2026

Novo desafio.
Nova modalidade.
Mesmo espírito de superação. 🔥

O HYROX chegou no nosso box!
Uma combinação intensa de corrida + treino funcional, feita pra quem gosta de se desafiar de verdade. 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Se você quer resistência, performance e aquela sensação de “eu consegui”, essa modalidade é pra você.

Vem viver essa experiência com a gente.
Seu limite é só o começo. ⚡

🏋️‍ 💪

12/05/2026

💥💥AULAS DE TREINAMENTO FUNCIONAL! 💥💥
É isso mesmo!
Após vários pedidos, abriremos turmas de Funcional aqui no Garage.
Ideal pra quem quer treinar com a gente mas ainda tem aquele receio do Cross.

A partir de 12 anos, vale pra qualquer idade!!!

Se você tem interesse, já entra em contato com a gente para maiores informações!

11/05/2026

Uma das novidades do JHEFF Garage é que a partir de Junho teremos turminha de Cross Kids!
Se você tem interesse, já entra em contato com a gente pra garantir sua vaga! 💛

A base vem forte e teremos Mini Crossfiteiros aí!

Toda Terça e Quinta
🕠 MANHÃ: 10:15hs
🕠 TARDE: 16:15hs

📍Rua Dona Ana Vieira, 34 A - Saudade

30/04/2026

Tudo que construímos até aqui ficará em um cantinho especial do coração e agora, chegou a hora de ir além!!

Vem aí, um novo Jheff Garage.
Um novo espaço, novas modalidades, nova estrutura, mas com o mesmo propósito que nos trouxe até aqui: transformar vidas #!

É muito além de um treino. É um lugar para PERTENCER!!

Quem vem com a gente?! 😍😍

20/04/2026

15/03/2026

Dudu, fechando o 26.3 com chave de ouro… e praticamente semi morto 💜😂

E falando em Dudu… nosso caçula tá crescendo absurdamente a cada dia! Não só na performance, mas principalmente na força de vontade, na disciplina e na evolução. A verdade é que ele está ficando cada vez mais GIGANTEEEE, e o coach aqui morre de orgulho! 🥹🔥

Valeuuuuu .bonsucesso pela garra diária e por provar, mais uma vez, que SIM… o CrossFit é para TODOS! 🚀💪