Qual é o horário de funcionamento?

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Epic Fitness BH

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31/12/2023

Que venha um ano repleto de paz, alegria e muitos momentos felizes.

A família EPIC deseja a você um Feliz novo ano! 🥂

24/12/2023

É tempo de alegria, amor e esperança. Desejamos a todos os nossos alunos um dia especial e cheio de paz!

Feliz natal! 🎄✨

29/11/2023

Nossa aluna pronta para o jogo de hoje 🥰🎉.

20/11/2023

Hoje, 20 de novembro celebramos o Dia da Consciência Negra no Brasil. Uma luta por uma sociedade livre de toda forma de opressão!

20/11/2023

Cardio Inteligente: Escolhendo a Melhor Opção para Seus Objetivos!

Existem muitos tipos diferentes de cardio, mas a melhor opção para você dependerá de seus objetivos e do seu nível de condicionamento físico.

Objetivos:

Perder peso: Cardio de alta intensidade (HIIT)

Melhorar a aptidão cardiovascular: Cardio de intensidade moderada.

Melhorar a resistência: Cardio de longa duração.

Se você está começando a fazer cardio agora, é importante o acompanhamento de um profissional na área para evitar acidentes desnecessários.

02/11/2023

🔵 Neste Novembro Azul, vamos nos unir na luta contra o câncer de próstata e lembrar que a coragem se manifesta de muitas formas, a prevenção é uma delas.

16/10/2023

Hoje foi um dia especial na academia, felizmente tivemos a honra de poder ver essa família treinando juntos.

A família que treina unida, f**a unida! Vamos f**ar juntos em busca de uma vida mais saudável e feliz.

15/10/2023

O judô infantil vai além de uma simples atividade física...

Além de desenvolver habilidades motoras, como equilíbrio e coordenação, ele ensina valores importantes como respeito, disciplina e autoconfiança.

É uma forma divertida e segura de estimular o crescimento físico e emocional das crianças.

Traga seu filho e conheça os benefícios do judô infantil!

31/08/2023

Aqui estão alguns benefícios da hidroginástica:

• Ajuda na circulação do sangue.
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória.
• Aumenta a resistência física.
• Regula a pressão arterial.
• Ajuda a controlar o peso.

29/08/2023

Não existe conquista sem sacrifício! 🥇

14/05/2023

Para elas que nos enchem de amor e felicidade, um
feliz dia das Mães em especial nossas queridas alunas e colaboradoras.

Mamães EPIC!

09/05/2023

Na próxima semana, convidamos todos vocês para conhecerem a aula de Ritmos do professor Arthur Assunção.

Segunda, quarta e sexta-feira às 10h30.
Vamos?

Endereço

Rua Aimorés, 2152, Lourdes
Belo Horizonte, MG
30140074

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 16:00
Domingo	09:00 - 14:00

Telefone

+553132752350

Site

http://www.epicfitness.com.br/

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