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02/06/2026

Você atleta, que busca melhorar seu ritmo seu condicionamento sua performance, você treina só onde gosta ou treina para evoluir. Posso te dizer uma coisa, "músculo não tem olho" ele não sabe onde está treinando, então mantenha o foco, o resultado só depende de você! #

12/05/2026

Recebemos em nossa loja o atleta e treinador que está rumo a maratona da New Balance e veio em busca de 2 tênis, um para rodagem durante a semana e outro para prova!

Acompanhe até o final e veja qual dupla foi escolhida 😁

21/02/2026

Treinar para uma maratona é muito mais do que correr quilômetros é um encontro diário com sua própria força. Haverá dias de cansaço, dúvidas e pernas pesadas, mas cada passo dado constrói resistência, disciplina e confiança. Lembre-se: você não está apenas treinando seu corpo, está fortalecendo sua mente.

Respeite o processo, valorize os treinos difíceis e celebre as pequenas evoluções. No dia da prova, não será apenas a distância que estará diante de você, mas a prova viva de tudo o que superou para chegar até ali.

Continue. Um passo de cada vez. A linha de chegada já está sendo conquistada hoje. 🏃‍♂️

05/11/2025

Próximo final de semana, dia 09/11, nossos atletas irão dar seu melhor no mundial de 70.3. Fazer uma prova de triathlon já não fácil mas treinar com eficiência e conseguir vaga pra evento como esse, vocês são diferenciados. Parabéns .gabriel_sa e , nós da agradecemos a confiança em nosso trabalho. Vamos pra cima!

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12/08/2025

Poucas pessoas sabem como foi difícil, pra mim, realizar essa prova. Um ano brigando com o meu ombro esquerdo devido a uma lesão eu consegui, com muita dificuldade, saí da água por que eu confiei em Deus e eu não desisti. Saí da água mais cansado que o previsto porque o mar estava muito mexido. Fiz então um ciclismo de recuperação e consciênte pra não prejudicar a corrida. Nos quilômetros finais as dores vão aparecendo e temos que administrar pra terminar bem. No mais, a felicidade em participar de uma prova como essa 70.3 RJ com nossos alunos/atletas e ter a família assistindoe acompanhando, é a satisfação de ser uma pessoa realizada no que faz.

09/08/2025

Pra acompanhar nosso time amanhã no app trackerironman...

09/08/2025

Amanhã será mais um dia pra divertir. Divertir sim, e comemorar meses de treino. Hoje tenho a oportunidade de estar em mais um grande evento como 70.3 aqui no Rio de Janeiro e estar junto com amigos e alunos. Obrigado a todos pela confiança em nosso trabalho, vemos pra cima!

24/07/2025

Hoje parei pra escrever, alguma coisa assim sobre você... meu "bilu teteia" cresceu. Cada dia que passa os desafios aparecem, mas o orgulho de ser Pai, me dá força pra ser exemplo. Obrigado por essa oportunidade, te amo filha!

25/01/2025

Hoje o dia começou assim, perfeito! Obrigado à todos os alunos que vieram participar dessa sensação única. Declarado oficialmente o triathlon 2025, vamos pra cima!

12/01/2025

Final de semana divertido, rsrsrs O ano começou, "cheguei"

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