teo_treinador

27/01/2025

🏅 Desafio por Equipes Teo Esportes - 7ª Edição Concluído!

Foram 10 dias intensos (mais 1 extra!) de pura conexão, energia e espírito esportivo entre quase 300 alunos, divididos nas equipes LARANJA e CINZA. Durante esses dias, vimos muito mais do que apenas uma competição: vimos pessoas se conectando, amizades se fortalecendo e a motivação coletiva impulsionando cada um a superar seus limites.

📱 Nos grupos de WhatsApp ou nos encontros presenciais, o incentivo foi contagiante, mostrando a força de uma equipe que torce junto e celebra cada conquista, grande ou pequena.

✨ Uma verdadeira demonstração do que o esporte pode fazer por nossas vidas!

Parabéns às equipes LARANJA e CINZA! LARANJA CAMPEÃ? 🙌🙌🙌👀👀 aguardando o resultado!

Começamos 2025 com alegria, energia e um espírito de união que já define o nosso ano como incrível.

Seguimos juntos, prontos para novos desafios! 💪

16/03/2023

https://youtube.com/live/OXNr5-LksTE

Este é o mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melh...

16/05/2022

CORRIDA Track Field, 8 km e só evolução nos primeiros meses do ano.

➡️ Seja o protagonista da sua história, faça hoje.
O tempo passa e você poderá perder todas as suas oportunidades.

🙌 Boa semana!

14/05/2022

RODAGEM 🚴🏻🚴🏻🚴🏻 3 hs 30 min.

Domingo tem Track Field Boulevard 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏻🏃🏻 e estaremos correndo juntos com mais de 140 alunos Teo Esportes.

➡️ Faça
➡️ Ouse
➡️ Persista

13/05/2022

PALESTRA sensacional!

“Desistir ou Persistir é a sua decisão!”borges

08/04/2022

Hoje é o dia de celebrar a modalidade que foi o meu primeiro contato com o esporte, a natação! Aos 4 anos meus pais me colocaram na escolinha para aprender a nadar, aos 8 eu já treinava na equipe de natação do Mackenzie Esporte Clube em Belo Horizonte, e até hoje sigo nadando!

A natação me inspira, inspira crianças e muitas pessoas! E hoje, desejo um Feliz Dia do Nadador e da Natação a todos meus amigos nadadores! Principalmente, aos professores que tive durante a vida! 🏊🏻

07/04/2022

CORRIDA DE RUA
O esporte individual mais coletivo que existe!

Belas imagens do treino de hoje

06/04/2022

Aumentar a volume de treino é um dos objetivos dos corredores amadores. Mas, assim como qualquer outro esporte, a corrida também exige algumas limitações, principalmente, em relação ao seu corpo. 😉

Para se evoluir sem risco de lesões é necessário o comprometimento com planejamento de treino, disciplina e frequência. Esse aumento é sempre de acordo com nível do atleta, etapa do ciclo e objetivo.

Busque desde o início uma orientação profissional para construção de uma boa base e depois seguir os progressos de treinos de acordo com metas. 👊🏼 VEM SER DO TIME LARANJA! 🧡

04/04/2022

Acredite, a recompensa não é tão boa se não houver esforço.

03/04/2022

Uma MEDALHA 🥇 que merece muita comemoração 🙌.

Viva a vida e o esporte.

Valeu Campos do Jordão!

02/04/2022

Tudo pronto!

Largada domingo 7 hs.
Hora de fazer força mais força e mais força pelas montanhas 🚀🚀🚀.

Boa prova galera!

01/04/2022

kIT na mão e tudo pronto para fazer força no GIRO D’ITALIA.

Hora de encarar as montanhas de Campos do Jordão.

Obrigado vamos juntos!